Як доглядати за шкірою із запальними процесами?

Використовуйте холодну воду
Якщо ви промиваєте обличчя холодною водою, то це допоможе пом'якшити запалення шкіри. Однак, постарайтеся не використовувати жорсткі скраби. Також не слід занадто довго мити шкіру обличчя холодною водою, так змиєте все шкірне сало.

Слідкуйте за харчуванням
Ви повинні завжди пам'ятати про те, що від харчування часто залежить рівень запалень шкіри. Дуже важливо приділяти увагу дієті в тому випадку, якщо проблема запалень стала хронічною. Постарайтеся включити в ваш раціон більше фруктів, зелених овочів, а також сухофруктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ідеальна шкіра без тонального крему

Часте зволоження
Через запальні процеси верхній шар шкіри досить часто виявляється сухим. Зволоження допомагають вирішити цю проблему і захищають шкіру до тих пір, поки вона не відновить себе зсередини. При виборі зволожувача переконайтеся в тому, що у обраного вами продукту є протизапальні властивості і здатність охолоджувати, а також пом'якшувати шкіру.

Менше сонячних променів
Одним з основних факторів, що призводять до запальних процесів шкіри, є надмірна дія сонця. Якщо ви перебуваєте на сонці занадто тривалий період часу, і особливо якщо у вас чутлива шкіра, то ризик її пошкоджень зростає. При виході з будинку в сонячну погоду захищайте шкіру сонцезахисним кремом, капелюхом і сонячними окулярами.

Вільний одяг
Іноді запальні процеси на шкірі супроводжуються почервонінням, подразненнями і свербінням. А розчухуючи шкіру, ми робимо проблему тільки вираженішою. Носіть вільний одяг, тому що в тісних предметах гардеробу тертя запалених ділянок шкіри посилюється.