Якщо ваше волосся почало сильно випадати, то варто звернути увагу на наступні пункти.
Причини випадіння волосся
Надмірна любов до зачісок
Кіски, шишечки і різні плетіння - це дуже красиво, але не кожен день. Зачіски сильно травмують волосся, адже натягуються коріння і вони втрачають свою силу.
Стрес
Стрес - це справжній ворог всього тіла, в тому числі і для волосся. Після сварки з близькими або через нервовове напруження на роботі волосся може випадати просто шалено. Щоб подолати стрес можна займатися йогою, медитацією і намагатися сприймати все не так близько до душі.
Велика кількість цукру в раціоні піднімає рівень інсуліну в крові. А це послаблює коріння волосся і стимулює його випадіння.
Жорстка дієта
Волосся і жіночий організм в цілому не любить строгих і низькокалорійних дієт. При швидкому схудненні кілограми можуть дуже швидко повернутися назад, а лікувати волосся доведеться довше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі