Прискорюємо процес росту нігтів
10:00, 06 Січ 2019 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2125 ·
Ріст нігтів залежить від багатьох факторів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Прискорюємо ріст нігтів
|
Нігті на ногах ростуть повільніше, ніж на руках. З чим це пов'язано, точно не встановлено - більшість фахівців вважають, що це пов'язано з особливостями кровообігу, а також з тим, що руки частіше піддаються мікротравмам і тому нігті на руках ростуть швидше через інтенсивні процеси регенерації. Відомо, що у жінок нігті ростуть приблизно на 20% швидше, ніж у чоловіків. З віком швидкість росту нігтів сповільнюється.
Ріст нігтів залежить від сезонності і клімату. Як показують дослідження, в теплу пору року нігті ростуть швидше. Прискорює їх зростання і велика кількість сонячного світла. У похмуре міжсезоння і холодну зиму нігті уповільнюють ріст.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які фактори впливають на ріст нігтів?
Більший вплив на ріст нігтів надає харчування і водний баланс. При нестачі вологи нігті стають більш крихкими і ламкими, а їх ріст сповільнюється. Теж саме спостерігається при недостатній кількості в раціоні всіх необхідних вітамінів, мінералів, білків і жирів. При нестачі корисних речовин не тільки сповільнюється ріст нігтів, але й істотно страждає їх зовнішній вигляд. Нігті можуть змінювати колір, кришитися, деформуватися.
Нігтям, перш за все, необхідні білки, кальцій, амінокислоти і жирні кислоти. Тому, якщо ви хочете відростити міцні нігті, потрібно звернути увагу на свій раціон.
Зміцнити нігті можна за допомогою спеціальних засобів, яких зараз дуже багато. У домашніх умовах рекомендуються соляні і масляні ванночки.
Ріст нігтів залежить від сезонності і клімату. Як показують дослідження, в теплу пору року нігті ростуть швидше. Прискорює їх зростання і велика кількість сонячного світла. У похмуре міжсезоння і холодну зиму нігті уповільнюють ріст.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які фактори впливають на ріст нігтів?
Більший вплив на ріст нігтів надає харчування і водний баланс. При нестачі вологи нігті стають більш крихкими і ламкими, а їх ріст сповільнюється. Теж саме спостерігається при недостатній кількості в раціоні всіх необхідних вітамінів, мінералів, білків і жирів. При нестачі корисних речовин не тільки сповільнюється ріст нігтів, але й істотно страждає їх зовнішній вигляд. Нігті можуть змінювати колір, кришитися, деформуватися.
Нігтям, перш за все, необхідні білки, кальцій, амінокислоти і жирні кислоти. Тому, якщо ви хочете відростити міцні нігті, потрібно звернути увагу на свій раціон.
Зміцнити нігті можна за допомогою спеціальних засобів, яких зараз дуже багато. У домашніх умовах рекомендуються соляні і масляні ванночки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






20/01/2026
Найкращий овоч для виведення шлаків і токсинів з кишківника
20/01/2026
Ідеальний вид спорту для спалювання жиру та при варикозі
20/01/2026
Названо солодощі, які є профілактикою гіпертонії та інфаркту міокарда
20/01/2026
Які жінки найбільше схильні до гіпотиреозу



