Що найбільше шкодить волоссю після 40 років?

Ви мало спите

Уві сні відновлюється не тільки ваше тіло, але і волосся. Тому якщо ви недостатньо спите, то можете помітити погіршення стану вашого волосся. Нестача сну викликає стрес у тіла, а високий рівень стресу в свою чергу викликає випадіння волосся. І якщо ви збиваєте свій внутрішній годинник нічними дискусіями і коротким сном, то ви порушуєте і цикл росту волосся.

Ви занадто часто миєте волосся

Кожен день мити волосся зовсім не обов'язково. Справа в тому, що занадто часте миття може позбавити волосся вологи, пасма будуть здаватися сухими і ламкими. Це відбувається через те, що вологість шкіри голови і самого волосся з віком зменшується. Краще використовуйте шапочку для душу, а волосся мийте два рази в тиждень. Це позбавить вас від небажаного лущення, пошкодження і випадання волосся. А ще це заощадить вам масу часу вранці, коли будь-яка хвилин дорога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно доглядати за жирним волоссям?

Ви не захищаєте волосся від сонця

Ми вже звикли використовувати захисні засоби для шкіри, але часто забуваємо про волосся. А тим часом сонце для них теж шкідливо. Воно пошкоджує їх, знебарвлює, истончает, а іноді робить схожими на солому. Не вірте в чудодійну силу аерозолів, що захищають від ультрафіолетового випромінювання.

Ви не використовуєте олійку для волосся

Оскільки ваше волосся стали сухими, прийшов час почати користуватися оліями. Потрібно всього лише одна-дві краплі, щоб знову отримати зволоження і блиск.

Ви все ще курите

Якщо ви все ще купуєте сигарети, незважаючи на всі попередження про шкоду для здоров'я, то ви повинні усвідомлювати всі наслідки свого вибору. Сигарети не тільки негативно впливають на загальний стан здоров'я, але і на здоров'я вашого волосся. Куріння може викликати звуження судин, що в свою чергу знижує кількість кисню в крові. Це знижує еластичність волосяних фолікулів і призводить до випадіння волосся.

Ви занадто туго затягуєте свій хвіст

Ваш хвостик тримає волосся цілий день, але така зачіска може завдати шкоди вашим пасмам. Тракційна алопеція, або штучне випадіння волосся, пов'язане з їх травматизмом, може виникнути при нарощуванні волосся, а також може відбуватися просто від занадто частого носіння туго затягнутого хвоста. Спробуйте інші види зачісок, наприклад, використовуйте шпильки або пов'язки на голову. Або просто звільніть свій хвіст, якщо без нього ви не можете. Ви помітите, що вам стане легше дихати.