Восени варто забути про гелі для душу
10:00, 14 Лист 2019 · Категорія: Косметологія · Переглядів 6208 ·
Осінньо-зимовий сезон - це низькі температури і центральне опалення, а значить, нашій шкірі потрібен особливий захист. Лікар-косметолог радить не використовувати гелі для душу, зволожувати повітря, а також називає кращий інгредієнт в косметичних засобах.
Поради, які покращать здоров'я восени
Зволоження повітряКупуйте зволожувач, інакше через центрального опалення ви пересушити шкіру. Включайте прилад на ніч і обов'язково відкривайте двері, щоб не створити в спальні тропічний клімат.
Ніяких гелів для душуБудь-які засоби, які дають рясну піну, сильно висушують шкіру. До них відноситься звичайне мило і гелі для душу. Якщо ви приймаєте душ щодня, то для чистоти тіла без них можна обійтися. Використовуйте миючі засоби тільки в "спеціальних" ділянках - там, де є природні складки. До таких належить пахви, пахова область, під грудьми. Якщо відмовитися від гелів неможливо, то вибирайте ті, які погано піняться.
ХарчуванняВажливо живити шкіру зсередини. Для цього додайте в свій раціон жирну рибу і кожен день вживає дві столові ложки нерафінованої олії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 причин аби полюбити осінь
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: