Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я / Косметологія / Догляд за шкірою під час тренувань

Догляд за шкірою під час тренувань

14:00, 21 Січ 2020 · Категорія: Косметологія · Переглядів 769 ·

Деякий догляд любителі фітнесу роблять неправильно.

Догляд за шкірою

Піт подразнює, при цьому спітніла шкіра швидко висихає. Але найгірше з можливих рішень - не дати поту місця.

"Тому, тим хто відправляє на тренування не слід наносити догляд за шкірою безпосередньо перед заняттям, а скоріше за деякий час до цього", - пояснює дерматолог Свен Хаверкамп в "Apotheken Umschau". В іншому випадку пори будуть закриті.

Можна користуватися дезодорантами?

Дезодоранти дозволені, але вони не повинні містити солей алюмінію, оскільки подібні варіанти будуть дратувати шкіру. Спортивний одяг повинен бути дихаючим і не занадто тісним. Для цього ідеально підійдуть функціональні тканини із сумішей мериносової вовни, шовку або синтетичного волокна.

Після тренування

А після занять спортом відразу в душ? Так, але не відразу. Важливо спочатку дати собі віддихатися і дочекатися повного потовиділення.
Потім слід миття ніжними засобами для очищення. На думку дерматолога, найкраще вибрати продукт з pH близько 5. Після душу можна наносити на шкіру молочко, лосьйон або олію - в залежності від типу шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як правильно навчити дитину сидіти?
Вплив постійних сварок на стан дитини
Йогуртовий торт з лимоном і маком
Салат «Оселедець під периною»

Мітки: шкіра, догляд, тренування, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:30: Обираємо засоби основного догляду за шкірою
15:30: 5 засобів, котрі обов'язково повинні бути в косметичці
9:30: Причина, котра викликає появу веснянок
15:30: В холодильнику чи в шафі? Де найкраще зберігати косметику
13:30: Косметологічні процедури, котрі врятують вашу шкіру
19:30: 4 кілограми ботоксу можуть вбити все населення Землі
23:51: Три види пілінгу обличчя
15:30: Розмаринова олія прискорює ріст волосся
0:40: Шампунь, який врятує від випадіння волосся
23:00: Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
21:00: Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
15:30: Зелений чай прискорює ріст волосся
11:00: Покращення стану шкіри після важкого дня
23:30: Поради для сухої шкіри навесні
12:30: Методи лікування пошкодженого волосся
10:00: Чому маски корисні для обличчя?
9:30: Бактерії, які приховують довгі нігті
22:00: Неправильне зберігання засобів від прищів
11:00: Найкращі домашні засоби від прищів
6:20: Спрей з алое для росту і зволоження волосся
6:20: Кислоти для догляду за шкірою обличчя
0:40: Причини випадіння волосся
17:00: Шкода тренування з макіяжем
9:30: Кілька слів про важливість масажу шкіри голови
12:30: Поради для відрощування брів ідеальної форми
23:00: Причини появи зморшок на губах
11:00: Найкращі вітаміни для відновлення волосся
7:30: Відновлення рук після роботи за комп'ютером
21:00: Лікарі розповіли, як правильно стригти нігті
9:30: Правильний догляд за довгим волоссям
14:00: 5 народних засобів для живлення сухого волосся
14:00: Домашні методи відновлення нігтів
11:00: Шкода філлерів для губ: різні аспекти та ризики
6:20: Для чого шкірі ретинол?
11:00: Переваги відмови від зафарбовування сивини
23:00: Лікарі розповіли, чому не можна видавлювати підшкірні прищі
20:30: Причина появи набряків під очима
9:30: Поради для відновлення та швидкого росту брів
8:00: Помилки під час нанесення тонального крему
12:00: Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.52 сек | 5.420 Mb

Догляд за шкірою під час тренувань

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: