Догляд за шкірою у період менопаузи

Зморшки і в'ялість

"У міру того, як колаген зменшується, наша шкіра втрачає пружність і починає провисати. Постійні зморшки проходять від кінчика носа до куточків рота. Зморшки, які раніше з'являлися тільки з посмішкою або похмурим поглядом, стають видимими весь час. Пізніше кінчик носа опускається. Ви можете побачити мішки під очима", - пише на своєму офіційному сайті "Американська асоціація дерматологів".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Менопауза може провокувати шизофренію

Що ви можете зробити?

Якщо вас турбує провисання шкіри або зморшки:

Захистіть свою шкіру від сонця. Це може зменшити видимі зморшки і запобігти новим зморшки.

Подумайте про використання коштів по догляду за шкірою, яке містить ретинол або пептиди. Ці інгредієнти можуть збільшити кількість колагену в вашій шкірі.

Суха шкіра

У менопаузі шкіра втрачає здатність утримувати воду, тому стає досить сухий.

Що ви можете зробити?

Вмивайтеся з м'яким миючим засобом замість мила. Для зрілої шкіри мило може бути занадто сухим, вибирайте слабопенящіеся гелі або муси.

Наносіть зволожуючий крем після вмивання і протягом дня, коли ваша шкіра стає сухою. Особливо корисним може бути зволожувач з гіалуроновою кислотою або сечовиною.

Зверніться до дерматолога, якщо ваша шкіра все ще відчуває себе сухий. Ексфоліація або микродермабразия можуть допомогти, але ви повинні звернутися до дерматолога чи косметолога, перш ніж спробувати один з варіантів. У період менопаузи шкіра стає тоншою, і спроба проводити подібні процедури в домашніх умовах може принести більше шкоди, ніж користі.