Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як правильно приймати душ?

08:00, 23 Бер 2020 · Категорія: Косметологія · Переглядів 4572 · 

Душ не слід приймати щодня, також потрібно не використовувати багато пінних засобів, - це дозволяє шкірі краще виконувати свою основну функцію захисту, стверджують німецькі дерматологи.

Правильний прийом душу

Правильний прийом душу



Щоб шкіра служила надійним імунним бар'єром для патогенів, вона повинна забезпечуватися мікроорганізмами, які є частиною природної мікрофлори.

Однак багато людей, бажаючи підтримувати гігієну, щодня приймають душ, використовують антибактеріальні засоби, гелі, , які очищають ретельно. Це не найкраща ідея, - переконаний професор Кордеро Зундеркеттер з Університетської клініки дерматології та венерології в Галле / Заале.

"Досить приймати душ двічі або тричі на тиждень", - говорить учений.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому небезпечно мочитися в душі?

Неправильним підходом вважає щоденне старанне миття в душі і мюнхенський дерматолог Крістоф Лібіх. Він пояснив: під час водних процедур змивається захисний шар бактерій, що порушує природну мікрофлору шкірних покривів.

"Частий прийом душу із застосуванням мила, гелів нейтралізує кислотну плівку на поверхні тіла, змінює бактеріальний баланс. В результаті можуть виникнути роздратування, до яких спрямовуються шкідливі мікроорганізми, відбувається ослаблення імунітету", - констатує експерт.

Лібіх уточнює: після важкої фізичної роботи або занять спортом, звичайно, краще приймати душ. Але якщо шкіра суха, не потрібно щодня використовувати мило, гелі для душу.

Доктор Ернст Таборі з Німецького консультативного центру з питань гігієни в університетській клініці Фрайбурга згоден: чим менше різних засобів ми наносимо, тим краще природні захисні функції організму.

За словами Таборі, мило завжди потрібно використовувати при митті рук - це найкращий спосіб боротьби з інфекціями. Але щодня приймати душ, намилюючись, неправильно.

«Душ досить приймати раз в два-три дня. З точки зору гігієни немає сенсу очищати шкіру частіше. Ритуал ранкового душа винайдений на замовлення індустрії косметичних засобів, ще кілька десятиліть тому люди милися тільки по неділях », - зауважив дерматолог.

Читайте також: Вчені довели, що голодування провокує виникнення цукрового діабету другого типу

Фахівець також радить відмовитися від миючих продуктів яскравого кольору з сильно вираженим запахом - їх інгредієнти можуть сильно дратувати шкіру


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:11
Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
14:42
Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16
Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
22:30
Як використовують ромашку в косметології
1:20
Що варто знати про користь ефірних олій
9:30
Натуральний засіб проти прищів на обличчі
13:30
Названо речовину, через яку губна помада така небезпечна
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
13:30
Ванна з молоком та медом за рецептом Клеопатри
10:30
Як використовують ромашку в косметології
8:30
Маска на обличчя з апельсинових шкірок
12:30
5 найкращих порад, як позбутися зморшок
21:30
Чому часте вмивання шкодить шкірі обличчя
10:30
4 умови для красивого волосся
22:55
15 фактів про волосся, які здатні вас здивувати
8:30
Корисний вплив олії жожоба на шкіру обличчя
1:20
Ефективні маски проти розширених пор
17:30
Застосування алое в косметології
6:30
5 засобів для заспокоєння подразненої шкіри
23:30
Правила догляду за очима для жінок
22:30
Як доглядати за шкірою в холодну пору року
22:30
4 правила догляду за обличчям
10:30
Мінуси від використання губної помади
8:30
Вчені просять не вмивати обличчя гарячою водою
8:30
Три маски для обличчя з натуральних складників
0:20
5 корисних властивостей бджолиного воску
12:30
Натуральна маска для волосся та шкіри
15:30
Ягода, котра зупинить старіння шкіри
10:30
Небезпека, яку несе органічна косметика
9:30
Хвороба, яку може спричинити фарбування волосся
13:30
Які речовини відповідають за молодість та красу шкіри
1:20
7 правил ідеального миття голови
6:30
Ензимний пілінг-пудра, який допоможе очистити шкіру
22:30
Маска на шкіру з зеленим чаєм
13:30
Всі етапи очищення шкіри перед пілінгом
12:30
5 найкращих засобів від зморшок
23:30
4 позитивні властивості гліцерину для шкіри
22:30
Як може допомогти волоссю маска з цинком
19:30
Методи лікування рубців після прищів
9:30
Заходи, які позбавлять вас пігментних плям
Здоров'я в соцмережах: