Нестача сонячного впливу може провокувати імунодефіцит. Тільки от надмірне перебування під сонячними променями може також бути небезпечним для здоров'я.
Шкода засмаги
"Не можна сказати, що лікарі проти засмаги, вони виступають за. Це природний фактор, який використовується в лікуванні багатьох шкірних захворювань. Але фахівці наполягають на тому, що засмагати треба правильно, використовуючи захисні креми", - стверджує доктор медичних наук, професор кафедри дерматовенерології і косметології Юлія Галаменко.
"Якщо ви на вихідні поїхали на город і весь час проводите на сонці, то треба кожні дві години наносити засіб з максимальним SPF - 50. Якщо ви в місті пройшли від метро до будинку, то при неактивному сонці можна обійтися без SPF, а при активному треба нанести захист SPF 30. Білошкірі взагалі не повинні розлучатися з максимальним захистом в літню пору ", - додала дерматолог.
Бережіть свою шкіру від впливу сонця та будьте здорові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою