Як швидко і без особливих витрат позбутися від прищів

Підліткова проблема

Як правило, прищі з'являються і доставляють масу незручностей і переживань підліткам. Поки організм перебудовується і вчиться працювати «по-дорослому», він виробляє багато шкірного сала. В результаті в одних дітей обличчя поцятковане прищиками, а інші щоранку з жахом перераховують нові чорні крапки на носі і в області підборіддя.

У гонитві за чистим обличчям підлітки і їх турботливі батьки витрачають величезні гроші , купуючи все більше нових засобів від прищів. Однак на ділі далеко не всі з них так ефективні, як про це написано на упаковці.

Стеж за свої харчуванням!

Нутриціолог Яна Фрай розповіла, що покладатися тільки на лосьйони, креми та мазі неправильно. Адже головна причина проблеми не в шкірі, а в нездоровому харчуванні або неправильній роботі органів шлунково-кишкового тракту.

Тому в першу чергу на шляху до чистої шкірі, слід відмовитися від усіх шкідливих продуктів - газованої води, жирного, гострого і дуже солоного. Необхідно включити в раціон більше свіжих овочів і фруктів, пити більше чистої води.

Які косметичні засоби допоможуть від прищів?

За словами Фрай, позбутися від множинних запалень на обличчі допоможуть «правильні» косметичні засоби. Щоб їх безпомилково визначати стоячи в магазині, потрібно раз і назавжди запам'ятати, які інгредієнти в жодному з випадків не повинні бути в їхньому складі. В першу чергу, це лаурилсульфат натрію (SLS) і мило. Вони прекрасно очищають обличчя, але при цьому сильно пересушують шкіру, що загрожує порушенням гідроліпідного балансу. У відповідь на таку «турботу» організм почне виробляти ще більше жиру, щоб зволожити обличчя.

Не можна використовувати і лосьйони на спиртовій основі. Вони також заважають шкірі самостійно регулювати обсяг вироблюваного жиру. Підсумок зловживання такими засобами один - більше прищів і чорних крапок.

Нутриціолог запевняє, що посилять проблему і скраби. Вони завдають більше шкоди ніжній підлітковій шкірі, ніж користі. Тверді частинки травмують шкіру, і формується сприятливе середовище для росту поганих бактерій, збільшення вогнищ запалень.

Кращими помічниками для боротьби з прищами повинні бути:

- лосьйон або гель для вмивання з РН 5,5:
- тоніки з кислотами АНА і легкі пілінги:
- ніжні сироватки, збагачені вітамінами А і С, замість крему.