Дієві методи боротьби з целюлітом

Відразу варто розібратися, що таке целюліт. Це порушення роботи жирової клітини, що виникає через неправильне харчування. Як результат з'являється ненависна "апельсинова шкірка".

По суті це те, що не перетравилося і не засвоїлося в кишечнику. Воно відклалося у жирову клітину, яка має здатність збільшуватися у розмірі на 200 разів!

Клітина стає більшою, відповідно, організм намагається її утримати в цитоплазматичній мембрані. Для цього він перетягує клітину, як авоська, сполучнотканинними перетяжками. Саме ці перетяжки ми бачимо під шкірою як целюліт.

Целюліт – це не просто косметичний поверхневий дефект. Це результат глибоких внутрішніх процесів. Тому одними масажами його не побороти.

Що може справді допомогти? Кардинальний перегляд системи харчування, водний баланс та здорові харчові звички. Викреслюємо із меню соління, солодощі, маринади, консервацію. Мінімальний об'єм води – 50 мл на 1 кг ваги щодня!

Змінитися та стати кращою версією себе може кожен. Головне – захотіти.