Багато жінок мріють відростити густе та довге волосся.
Відрощування волосся
Але досягти такого ефекту буває дуже складно. Важливо пам’ятати про деякі правила і дотримуватися їх.
Як зазначають фахівці, важливо використовувати пілінги або скрабуючі препарати, які прибирають лусочки відмерлої шкіри. Все-таки останні перешкоджають надходженню кисню та поживних елементів.
Також треба пам’ятати про сироватки та концентрати, які прискорюють ріст пасм. Такі речовини зазвичай містять вітаміни.
Але це далеко не всі правила. За словами медиків, ефект буде, якщо при цьому ще й дотримуватиметься правильного харчування. Дієти повинні включати необхідну кількість білка, вітаміну В та D. Крім цього, потрібні жирні кислоти омега-3, мікроелементи. Також важливо усунути залізодефіцитний стан, який уповільнює ріст волосся та сприяє втраті густини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою