Оскільки сонце стає все активнішим, варто захистити від нього власну шкіру.
сонцезахисний крем
Чи чули про "правило двох пальців"? Так ось це не міф. Саме у такій кількості потрібно наносити санскрін. Виробник гарантує вказаний на упаковці рівень захисту лише за такого нанесення. Для прикладу: якщо крем із SPF50 ви нанесете в тій же кількості, що й звичайний крем, що зволожує, його ступінь захисту впаде до SPF7. Це підтверджено дослідженнями.
При тривалому перебування на сонці санскрин потрібно оновлювати кожні 2 години – незалежно від того, які фільтри у його складі. Ви, напевно, чули: якщо крем містить нові, стабільні фільтри, його в умовах міста можна не оновлювати до 8 години. Якщо ви всі ці 8 годин перебуваєте в офісі – можна.
Але якщо цей час ви проводите на вулиці, нанести новий шар захисту все ж таки доведеться. Причина проста: наша шкіра виділяє себум та піт, які "змивають" будь-який крем природним шляхом. Тому, хоч би якими стабільними фільтри були, вони все одно зникнуть з вашого обличчя.
Тому користуйтеся лише якісними кремами, щоб не постраждати від сонця.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як покращити здоров'я дітей від народження та до 4 років? Чому мамам хлопчиків дуже пощастило? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
18/12/2024
Як швидко позбутися від внутрішнього жиру
19/12/2024
Гормони, які роблять людей щасливими
19/12/2024
Що корисніше для здоров’я какао чи шоколад
19/12/2024
Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
