Косметологи розповіли, як можна довше уникати зморшок
12:28, 24 Лип 2025 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 1537 ·
Кожна жінка дуже не хоче побачити на обличчі зморшки. Як можна максимально відтягнути цей час?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
зморшки
|
Ми знаємо, що жіночу красу вбивають куріння, алкоголь, жирна їжа, недосипи, а також неправильний догляд за обличчям. Але є ще одна звичка, про яку ми навіть не замислюємось. Йдеться про звичку ходити з похмурим обличчям. Вона формує старечий мімічний патерн. Тому пам'ятайте, що посмішка – це недорогий спосіб виглядати краще.
Дехто вважає, що фейсфітнес може вирішити всі проблеми з особою. Насправді м'язи обличчя одним кінцем прикріплені до кістки, іншим – до шкіри. Зморшки утворюються, коли м'язи обличчя перебувають у гіпертонусі. Тому тренувати їх не потрібно, навпаки, потрібно розслабляти. І найчастіше акцент потрібно робити на м'язи верхньої третини обличчя.
А ось нижня третина обличчя страждає не лише від гіпертонусу м'язів, які тягнуть обличчя вниз, а й від застою рідини. Тому робіть вправи на лімфодренаж. Це допоможе вам прибрати застій та протонізувати м'язи.
А як ви рятуєтесь від зморшок?
Дехто вважає, що фейсфітнес може вирішити всі проблеми з особою. Насправді м'язи обличчя одним кінцем прикріплені до кістки, іншим – до шкіри. Зморшки утворюються, коли м'язи обличчя перебувають у гіпертонусі. Тому тренувати їх не потрібно, навпаки, потрібно розслабляти. І найчастіше акцент потрібно робити на м'язи верхньої третини обличчя.
А ось нижня третина обличчя страждає не лише від гіпертонусу м'язів, які тягнуть обличчя вниз, а й від застою рідини. Тому робіть вправи на лімфодренаж. Це допоможе вам прибрати застій та протонізувати м'язи.
А як ви рятуєтесь від зморшок?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





15/01/2026
Продукт, який зменшує ризик смертності від раку та серцево-судинних хвороб
15/01/2026
Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?
14/01/2026
Скільки кави треба пити щодня, щоб продовжити життя
16/01/2026
Два випадки, в яких варто виключити з раціону молочні продукти



