Сучасна жінка наносить косметику навіть коли йде ввечері викидати сміття. Як не бути залежною від косметики та завжди гарно виглядати - читайте у "Країні здоров'я".
Перегляньте свої звички
Першою і чи не найголовнішою причиною постійного нанесення косметики є погана шкіра. Які фактори впливають на вашу красу?
1. Погані звички. Алкоголь допомагає шкірі швидше постаріти, куріння та надмірне вживання чаю або кави робить ваші зубки жовтими. І в довершення цього не лише ваше обличчя страждає а й тіло - целюліт, відсутність підтягнутості тощо.
2. Харчування. Жінка, для того аби досягти швидких результатів, сідає на дієту без жирів і не здогадується що при втраті кілограмів втрачає і свою красу. Тому потрібно притримуватись корисного раціону та вживати корисні жири.
3. Ваш режим. Ви можете недосипати всього годину на добу але це рішуче погіршить вашу красу. Тому для красивої та сяючої шкіри - висипайтесь.