Для того аби хвалитись ідеальним нігтями, прийдеться приділити їм увагу.
1. Використовуйте масло для кутикули. Якщо вам видається що це забере багато часу - не вірте самі ж собі. Цю процедуру можна виконувати лежачи в ліжку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від чого залежить ідеальний манікюр?2. Гумові рукавички.Будуть вашим найкращим помічником на кухні чи городі. Оберігайте руки від шкідливого впливу хімікатів і буде менше проблем з нігтями.
3. Підрівнюйте нігті.Найкраще для цього підійде скляна пилочка і лише на сухих нігтях, так як вологість може пошкодити пластину при підпилюванні.
4. Збагатіть раціон вітамінами і мінералами. Наприклад, на біотин, дуже корисний для нігтів вітаміну групи В, багаті варені яйця, печінка, авокадо, а на селен і цинк - морепродукти, горіхи, злакові, часник, гарбузове насіння.
5. Ванночки для нігтів.Морська сіль та кілька краплин йоду тричі на тиждень - і ваші нігті будуть здоровішими та сяючими.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як зміцнити крихкі та дамкі нігті.