Якщо на ваших нігтях з'явились білі смужки - це сигнал про недостачу догляду та вітамінів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
До зміни пігментації нігтів може приводити дефіцит білків
В такий спосіб нігті сигналізують про те що їм не вистачає цинку та заліза.
Поліпшити стан нігтів можна щоденними гарячими ванночками для рук: вони поліпшують циркуляцію крові й, як наслідок, поліпшують харчування нігтів. У якості додаткового живильного засобу для лікування білих плям на нігтях можна використовувати риб'ячий жир. Нанесіть його на підставу нігтя після ванночки й дайте увібратись.
Білі плями на нігтях можуть бути ознакою й більш небезпечних проблем зі здоров'ям. Зокрема, до зміни пігментації нігтів може приводити дефіцит білків. Оскільки білки виводяться з організму нирками, те їхня недостача може пояснюватися порушеннями функцій нирок, а саме - хронічної ниркової недостатності, і білі плями на нігтях - лише показник проблеми. У такому випадку вам потрібно пройти обстеження у фахівця. Також білі плями на нігтях можуть сигналізувати про проблеми зі шлунково-кишковим трактом, обміном речовин або серцевосудинною системою.