Почніть з найпростішого: для красивої шкіри потрібно пити не менше 2 літрів води в день та спати по 8 годин на добу.
Для збереження молодості шкіри важливий правильний догляд, що включає в себе очищення, зволоження, живлення і ліфтинг.
Користуючись декоративною косметикою, не забувайте її щодня змивати очисними засобами (лосьйоном, тоніком, міцелярною водою). Кілька разів на тиждень проводьте пілінг за допомогою готових косметичних скрабів або натуральних продуктів (кави, вівсянки, абрикосових кісточок).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Омолоджуюча гарбузова маскаПісля очищення не забувайте зволожувати шкіру – вранці денним кремом, ввечері – нічним кремом по типу шкіри. Користуйтеся кремами за віком, до 25 років креми повинні бути легкими зволожуючими, після 25 можна користуватися кремом-ліфтингом. Креми з позначкою антивікові, як правило, діляться на категорії: 25-35, 35-45, 45 і вище.
Для живлення, зволоження й очищення старіючої шкіри дуже добре робити 1-2 рази на тиждень маски на основі меду, кефіру, сметани, рослинних олій (оливкової, мигдалевої, кокосової, іланг-іланг), яєць, трав.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як підтягнути овал обличчя.