Перед початком занять очистіть обличчя, зволожите його живильним кремом, встаньте біля дзеркала, щоб бачити правильність виконання вправ і починайте.
- Розтягуючи губи, чітко і голосно вимовляємо голосні літери.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підтягуємо овал обличчя- Відводимо голову назад, потім нижньою губою захоплюємо верхню, висунувши вперед підборіддя.
- Повертаємо голову в різні боки, при цьому добре відкривши рот і висунувши максимально можливо язик.
- Затискаємо зуби і зусиллям м’язів відводимо вниз нижню губу.
- Щоки потрібно надути і втягнути, по черзі виконуємо цю вправу з кожною щокою.
Регулярність цих вправ вранці і на ніч дозволить незабаром позбавитись не тільки від пухлості щік, але й зайвого обвислого підборіддя.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як виростити красиві вії.