Забираємо підпухлість очей
09:00, 23 Вер 2014 · Категорія: Косметологія · Переглядів 3221 ·
Прокидаєтесь зранку а очі такі, немов ви не спали кілька десятків ночей? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Можна зробити гімнастику
|
Для початку варто освіжити обличчя і шкіру повік контрастними умиваннями. Протягом 2-3 хвилин умивайтеся поперемінно теплою і холодною водою. Не слід терти повіки, так ви легко травмуєте їх ніжну і тонку шкіру. Краще під час вмивання виконувати легкими рухами по століть подушечками пальців.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маски від мішків під очима
Якщо у вас є в морозилці заморожені кубики льоду, то можна застосувати інший спосіб контрастних процедур. Приготуйте лід і заваріть окропом чайні пакетики без ароматизованих добавок. Прикладайте на 1-2 хвилини теплі пакетики до очей, а потім протягом цього ж часу протирайте повіки кубиками льоду.
Потім можна приступати до гімнастики для очей. Вправи не тільки зміцнять очні м'язи, але і знімуть припухлість повік.
- Повертайте зіницями по колу за годинниковою стрілкою, а потім проти неї. Після цього дивіться поперемінно вгору-вниз, вправо-вліво.
- Сильно зажмурте очі, а потім широко розкрийте їх. Повторіть кілька разів.
- Швидко моргніть очима протягом 15 секунд. Повторіть кілька разів.
Нагадуємо, раніше ми писали про те як позбутись волосся на грудях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маски від мішків під очима
Якщо у вас є в морозилці заморожені кубики льоду, то можна застосувати інший спосіб контрастних процедур. Приготуйте лід і заваріть окропом чайні пакетики без ароматизованих добавок. Прикладайте на 1-2 хвилини теплі пакетики до очей, а потім протягом цього ж часу протирайте повіки кубиками льоду.
Потім можна приступати до гімнастики для очей. Вправи не тільки зміцнять очні м'язи, але і знімуть припухлість повік.
- Повертайте зіницями по колу за годинниковою стрілкою, а потім проти неї. Після цього дивіться поперемінно вгору-вниз, вправо-вліво.
- Сильно зажмурте очі, а потім широко розкрийте їх. Повторіть кілька разів.
- Швидко моргніть очима протягом 15 секунд. Повторіть кілька разів.
Нагадуємо, раніше ми писали про те як позбутись волосся на грудях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:







06/02/2026
Безконтрольне вживання фруктози перевантажує печінку
06/02/2026
Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин
07/02/2026
Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
07/02/2026
Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин



