Що робити якщо січеться волосся

Правила харчування для посіченого волосся:
– Регулярно вживайте в їжу жирні сорти риби: оселедець, сьомгу, сардини, тунець.
– Протягом дня влаштовуйте «перекуси» соняшниковим та гарбузовим насінням, різними горіхами.
– Щодня випивайте якомога більше очищеної води.
– Вживайте салати, заправлені нерафінованою олією (соняшниковою, оливковою, горіховою, лляною і т.д.).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Колір волосся і ваш характер

Поради для догляду:
– Намагайтеся декілька разів протягом дня розчісувати волосся масажною щіткою з дерев’яними зубцями.
– Розчісуйте волосся в різних напрямках не менше 50 разів.
– Не використовуйте фен і плойку для сушіння волосся.
– Щоб висушити волосся після миття, оберніть його махровим рушником, через 15 хвилин поміняйте рушник на сухий і залиште його на голові на 20-30 хвилин, після цього досушіть волосся на повітрі.
– Спробуйте відмовитися від лаків, гелів, мусів.

Також фахівці радять таку процедуру як "гаряча стрижка".

Нагадуємо, раніше ми писали про те які засоби запобігають ламкості волосся.