Якщо ваші нігті виглядають все гірше, подумайте в чім причина і як це виправити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Зверніть увагу на ваше харчування
Для того, що б ваші нігті були здоровими, мало лише одного правильного харчування. Зверніть особливу увагу на висушення ваших нігтів. Відбувається це у зв’язку з щоденним миттям посуду, прибиранням, пранням та іншими домашніми справами. Для цього завжди використовуйте спеціальні гумові рукавички.
Також дуже погано впливає на структуру нігтів ацетон, тому уникайте рідини для зняття лаку, до складу яких він входить. Слідкуйте за тим, що б кожні днів 5-6 ваші нігті кілька днів перебували без будь-якого покриття.
Пилочки для нігтів – це теж не мало важлива деталь для догляду за нігтями. Вони не повинні бути металевими, оскільки такі утворюють дрібні тріщини на нігтьовій пластині, згодом від чого нігті і шаруються. Що б правильно підпиляти нігтик – потрібно водити пилочкою в одному напрямку, а не в усі сторони. Якщо ви хочете підпиляти нігті з боків, то краще всього додавати їм напівквадратну або овальну форму. Завдяки цьому ви уникнете розшарування та їх хвороб.