1. Якщо ви дозволяєте взимку вийти надвір без додаткового захисту шкіри - повірте, дуже скоро ви зрозумієте наскільки це велика помилка. Влітку ми наносимо на тіло сонцезахисні креми і той факт що зараз мороз - не захищає вас від негативного його впливу. Використовуйте зволожуючі креми, робіть маски і не пересушуйте шкіру. Зауваження: наносити крем на обличчя радять за 45 хв до виходу з дому.
Для губ використовуйте гігієнічну помаду, найкращий і найдешевший варіант - дитяча.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Засоби, які можуть замінити найдорожчу косметику2. Не лише шкіра страждає від недостатнього догляду - не забувайте про волосся. Якщо ви любите ходити без шапки - подумайте про стан волосся. Мороз висушує волосся і призводить до ламкості. Користуйтесь масками і надягайте все ж щось на голову.
3. У багатьох взимку стають ламкими нігті та лущиться шкіра рук. Якщо вам лінь доглядати за руками - щовечора наносіть крем або ж втирайте оливкове масло.
4. Не забувайте про "внутрішній" догляд. Їжте більше фруктів та овочів, корисно буде пропити курс вітамінів та мінералів. З дієтами краще почекати до весни, однак якщо не хочете втрачати форму - обмежуйте себе в жирній та важкій їжі а також солодкому. Не забувайте про користь теплої води натще.
5. І, нарешті, сон. Спіть вдосталь, оскільки синці під очима нікого не красять, тим більше вас.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як зробити волосся густішим самотужки.