Деякі люди також використовують сонцезахисний крем, термін дії якого закінчився. Не повторюйте їхніх помилок!
Незалежно від типу сонцезахисного крему, який ви використовуєте, Американська академія дерматології пропонує дотримуватись наступних правил:
1. Виберіть сонцезахисний крем з SPF від 30 або вище, який також володіє водостійкістю і забезпечує широкий спектр покриття - захищає і від UVA, і від UVB-променів.
2. Наносіть сонцезахисний крем на шкіру за 15 хвилин до виходу на вулицю.
3. Не економте на кремі, він повинен рівномірно покривати шкіру - обличчя, шию, вуха, а також відкриті ділянки тіла.
4. Оновлюйте крем як мінімум кожні 2 години, або одразу після купання або рясного потовиділення.
5. Якщо ви відзначаєте проблеми з волоссям, носіть капелюх і сонцезахисні окуляри з ультрафіолетовим фільтром. Також використовуйте для губ бальзам з SPF не менше 15.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вибрати сонцезахисний крем для дитини?