Три способи швидко знизити тиск без ліків

19:45, 06 Лист 2016 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 2053 ·

Як не дивно, але майже всі люди з гіпертонією впевнені, що лише медикаментозне лікування здатне їм допомогти. І, як заявляє сучасна гомеопатія - це в корені не правильно.
3836_d091158b13f795d6a8a4694bf9b0c3b5.jpg (22.55 Kb)

3836_d091158b13f795d6a8a4694bf9b0c3b5.jpg (22.55 Kb)

Контрастний душ

Як тільки замічено, що артеріальний тиск почав зростати, потрібно прийняти легкий контрастний душ, але не гарячий і холодний, а чергування прохолодного і теплого. Приблизно 7-8 хвилин таких водних процедур допоможуть нормалізувати тонус судин і знизити тиск.

Ароматерапія

Прекрасно заспокоюють серцеву діяльність, наслідки стресових ситуацій (а не рідко саме на їх фоні виникають гіпертонічні кризи), нормалізують кровообіг і еластичність судин аромолампи і палички. Найбільш корисні ефірні масла лаванди, ялівцю, грейпфрута, кедра, іланг-ілангу, ялиці і меліси.

Корисні відвари трав

Непогано знижує тиск відвар кукурудзяних рилець, шавлії, м'яти, деревію, березових бруньок і плоди калини. Настоянка з ягід горобини, суниці, бузини і гілочок кропу теж має гіпотензивну дію.

Ще один рецепт, який дозволяє знизити тиск: відвар грициків, оману, глоду і пустирника. Заварювати в тих пропорціях, як рекомендовано виробником, і пити вранці натщесерце по склянці такого настою. Зберігати краще в термосі, але не більше чотирьох днів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кров, тиск, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Поради для уникнення розриву бляшок у судинах
12:00: Найкраща спеція для зниження рівня цукру в крові
10:00: Бляшки в артеріях призводять до тромбів. Які ліки проти них допоможуть?
20:00: Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
22:00: Чому часто підвищується пульс
8:00: Олія, яка допомагає печінці та серцево-судинній системі
14:00: Як можна знизити ризик розвитку серцево-судинних хвороб
10:00: Стенокардія - основа ознака інфаркту
14:00: Що включає в себе реабілітація після інсульту
18:00: Неочевидні ознаки наближення інфаркту міокарда
16:00: Зелень, яка допоможе знизити артеріальний тиск
14:00: Як і чому відбувається інфаркт міокарда
8:00: Зелена цибуля знижує ризик розвитку тромбів
20:00: Консервація, яка покращує роботу серцево-судинної системи
10:00: Як правильно підготуватися до аналізу крові
12:00: Традиційна їжа для детоксикації печінки та підвищення гемоглобіну
8:00: Овочі, які покращують обмін речовин та регулюють рівень глюкози в крові
16:00: Арахіс знижує рівень поганого холестерину і підвищує рівень хорошого
14:00: Фундук допомагає регулювати рівень цукру в крові
18:00: Продукти, від яких варто відмовитися при варикозі
12:00: Жирний продукт, який допомагає всім клітинам в організмі та знижує ризик інсульту
8:00: Овоч для профілактики аритмії та зниження високого тиску
12:00: Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
8:00: Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
20:00: Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
16:00: Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
14:00: Як назавжди забути про хвороби серця
12:00: Фактори, які можуть викликати інсульт у молодому віці
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
14:00: Як правильно використовувати кардіо для схуднення
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
10:00: Чому в людини можуть бути підвищені еозинофіли
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
14:00: Фізична вправа, яка позитивно впливає на серце і стабілізує тиск
10:00: Які обстеження варто зробити при тахікардії
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 5.059 Mb

Три способи швидко знизити тиск без ліків

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: