Три способи швидко знизити тиск без ліків

19:45, 06 Лист 2016 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 2020 ·

Як не дивно, але майже всі люди з гіпертонією впевнені, що лише медикаментозне лікування здатне їм допомогти. І, як заявляє сучасна гомеопатія - це в корені не правильно.
3836_d091158b13f795d6a8a4694bf9b0c3b5.jpg (22.55 Kb)

3836_d091158b13f795d6a8a4694bf9b0c3b5.jpg (22.55 Kb)

Контрастний душ

Як тільки замічено, що артеріальний тиск почав зростати, потрібно прийняти легкий контрастний душ, але не гарячий і холодний, а чергування прохолодного і теплого. Приблизно 7-8 хвилин таких водних процедур допоможуть нормалізувати тонус судин і знизити тиск.

Ароматерапія

Прекрасно заспокоюють серцеву діяльність, наслідки стресових ситуацій (а не рідко саме на їх фоні виникають гіпертонічні кризи), нормалізують кровообіг і еластичність судин аромолампи і палички. Найбільш корисні ефірні масла лаванди, ялівцю, грейпфрута, кедра, іланг-ілангу, ялиці і меліси.

Корисні відвари трав

Непогано знижує тиск відвар кукурудзяних рилець, шавлії, м'яти, деревію, березових бруньок і плоди калини. Настоянка з ягід горобини, суниці, бузини і гілочок кропу теж має гіпотензивну дію.

Ще один рецепт, який дозволяє знизити тиск: відвар грициків, оману, глоду і пустирника. Заварювати в тих пропорціях, як рекомендовано виробником, і пити вранці натщесерце по склянці такого настою. Зберігати краще в термосі, але не більше чотирьох днів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кров, тиск, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
20:00: Хвороби, котрі провокує в людини зайва вага
8:00: Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей
14:00: Кому категорично заборонено сидіти, схрестивши ноги
12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
10:00: Чотири фактори, котрі здатні покращити кровообіг
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
8:00: Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
12:00: Продукти, які знижують рівень цукру в крові
12:00: Чим може загрожувати організму понижений тиск
20:00: Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
16:00: Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
10:00: Скільки часу серце відновлюється після інфаркту
10:00: Найнебезпечніші періоди доби для гіпертоніків та діабетиків
8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
18:00: Як зрозуміти, що в людини понижений тиск
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск
10:00: Коли можна припинити вживання таблеток від тиску
16:00: Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів
20:00: Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові
18:00: Як самостійно з'ясувати, чи є в людини ризики розвитку інфаркту в молодому віці
10:00: Дорогоцінний камінь, який позитивно впливає на кров та імунітет
18:00: Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
22:00: Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії
14:00: Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 8 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.797 Mb

Три способи швидко знизити тиск без ліків

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: