Три способи швидко знизити тиск без ліків

19:45, 06 Лист 2016 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 2100 ·

Як не дивно, але майже всі люди з гіпертонією впевнені, що лише медикаментозне лікування здатне їм допомогти. І, як заявляє сучасна гомеопатія - це в корені не правильно.
3836_d091158b13f795d6a8a4694bf9b0c3b5.jpg (22.55 Kb)

3836_d091158b13f795d6a8a4694bf9b0c3b5.jpg (22.55 Kb)

Контрастний душ

Як тільки замічено, що артеріальний тиск почав зростати, потрібно прийняти легкий контрастний душ, але не гарячий і холодний, а чергування прохолодного і теплого. Приблизно 7-8 хвилин таких водних процедур допоможуть нормалізувати тонус судин і знизити тиск.

Ароматерапія

Прекрасно заспокоюють серцеву діяльність, наслідки стресових ситуацій (а не рідко саме на їх фоні виникають гіпертонічні кризи), нормалізують кровообіг і еластичність судин аромолампи і палички. Найбільш корисні ефірні масла лаванди, ялівцю, грейпфрута, кедра, іланг-ілангу, ялиці і меліси.

Корисні відвари трав

Непогано знижує тиск відвар кукурудзяних рилець, шавлії, м'яти, деревію, березових бруньок і плоди калини. Настоянка з ягід горобини, суниці, бузини і гілочок кропу теж має гіпотензивну дію.

Ще один рецепт, який дозволяє знизити тиск: відвар грициків, оману, глоду і пустирника. Заварювати в тих пропорціях, як рекомендовано виробником, і пити вранці натщесерце по склянці такого настою. Зберігати краще в термосі, але не більше чотирьох днів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кров, тиск, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Позитивний вплив ходьби на здоров'я вен
22:00: 5 симптомів підвищеного рівня цукру в крові
14:00: Чому при цукровому діабеті часто трапляються інсульти
14:00: Як пов'язані підвищений холестерин та збої в роботі печінки
20:00: Корисні і небажані продукти для людей з високим тиском
8:00: Два види солодощів, від яких варто відмовитися гіпертонікам
20:00: Три продукти, які знижують ризик гіпертонічних кризів та покращують еластичність судин
16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
14:00: Три побутові звички, які провокують варикоз
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
18:00: Хронічний стрес підвищує тиск. Вправи, які допоможуть його знизити
14:00: Як з'ясувати причину підвищеного тиску
22:00: Цукровий діабет і тренування: як це робити правильно
18:00: Поради, які допоможуть вберегти ноги від варикозу при сидячій роботі
18:00: Що взяти з собою у відпустку, якщо у вас проблеми з серцем
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
10:00: Як людям після інсульту відпочивати на морі
22:00: 4 протипоказання для занять бігом з варикозом
14:00: Поза для сну, яка веде до стрибків тиску та оніміння пальців рук
18:00: Процедура, яка допоможе позбутися судинної сіточки на ногах
10:00: Чому у відпустці часто скаче тиск
18:00: Постільний режим призводить до зменшення серця
10:00: 5 причин виникнення синців без удару чи травми
22:00: Як часто треба вимірювати рівень цукру в крові при цукровому діабеті
20:00: Яким чином алкоголь може спровокувати інсульт
14:00: П'ять причин, через яку вранці скаче тиск
12:00: Продукт, який містить у десятки разів більше заліза, ніж печінка
8:00: Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
14:00: У якому віці треба регулярно перевіряти рівень цукру в крові
14:00: Три ключові ознаки старіння судин
14:00: Два види солі, які запобігають розвитку серцево-судинних хвороб
22:00: Сон та спорт ефективно борються з поганим холестерином
18:00: Побічні дії від ліків для зниження холестерину
10:00: Як стрес впливає на рівень цукру в крові
10:00: Скільки часу можна приймати ліки для зниження холестерину
22:00: Негативний вплив на людину підвищеного цукру в крові
16:00: Ефективні продукти для зниження рівня холестерину

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.21 сек | 5.054 Mb

Три способи швидко знизити тиск без ліків

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: