Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Капуста зміцнює серцево-судинну систему

07:00, 17 Кві 2018 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 1282 · 

Доступним та дешевим продуктом харчування є капуста. Австралійські вчені отримали нові докази того, що вживання цього овоча надзвичайно корисне для судинної системи.

Капуста зміцнює судини

Капуста зміцнює судини



Дослідники заявили, що вживання різних сортів капусти ефективно зміцнює стінки судин, а також знижує рівень запалення в організмі, повідомив журнал "Men's Life". Перш ніж прийти до такого висновку, вчені проаналізували звички харчування понад 1000 жінок у віці від 70 років і старше.

Їхні спостереження показали, що регулярне вживання страв з капусти знижує ймовірність того, що у людини з'являться проблеми з серцем. При цьому, наголосили автори роботи, неважливо, як готувати капусту. Цей овоч виявляється корисним і в тушкованому, і в сирому, і в квашеному вигляді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 хвороби, які вилікує капуста

"Регулярне вживання капусти сприяє зменшенню середньої товщини стінок артерій на 0,8%. Також капуста містить безліч вітамінів і мінералів, що знижують інтенсивність запальних і окислювальних процесів в організмі", - повідомили автори проекту.

Потовщення стінок судин, перш за все аорти серця, загрожує серйозними ускладненнями. Порушення цілісності структур судин корелює з високим ризиком їхнього розриву і крововиливу. Це пов'язано з тим, що стінки артерії можуть почати розшаровуватися під тиском крові або сильного фізичного навантаження.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
6:30
Природний процес, при якому падає тиск і температура тіла
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
19:30
Звичний для України фрукт захищає від інфаркту
15:30
Одна додаткова людина сну значно знижує тиск
0:20
Як знати, який пульс для вас нормальний
21:30
Проблеми з артеріями можна розпізнати за голосом
6:30
Показники в аналізі крові, котрі можуть вказувати на рак
21:30
Найкраща їжа для профілактики інфаркту на інсульту
19:30
Шкода для організму, яку несе надлишок солі
19:30
Їжа, котра спричиняє виникнення анемії
15:30
Популярні ліки, які підвищують артеріальний тиск
12:30
Медики розповіли, чому розбите серце - не міф, а реальна хвороба
21:30
Вчені виявили ген, котрий відповідає за кров'яний тиск
10:30
Обираємо правильний чай за групою крові
1:20
Названо погоду, котра підвищує ризик серцевого нападу
12:30
Понаднормова робота підвищує ризик серцевих хвороб
10:30
Що означає перенести інфаркт на ногах
17:30
Напій, котрий страшно підвищує ризик інсульту
9:30
Симптоми, котрі вкажуть на анемію
19:30
Комаровський пояснив, як можна зменшити ризик інсульту
6:30
Як сімейний стан впливає на хвороби серця
1:20
Ефективні методи діагностики анемії
23:30
Названо їжу, котра знижує навантаження на серце
13:30
Вчені довели зв'язок між депресією та хворобами серця
1:20
Як плавання впливає на серцево-судинну систему
13:30
Шкідливий вплив атмосферного тиску на організм
23:30
Чому виникає анемія та як її помітити
1:20
Чому з'являються жирові нарости на пальцях ніг
1:20
4 народні рецепти, які знижують тиск
12:30
Напій, який допоможе знизити артеріальний тиск
21:30
5 вчинків людини, які дуже шкодять серцю
23:30
Кисла ягода, яку боїться інсульт
10:30
Чому гнів людини шкодить серцю та судинам
19:30
Четверта група крові. Найкраща дієта, фізичні вправи та ризики хвороб
13:30
Третя група крові. Найкраща дієта, фізичні вправи та ризики хвороб
9:30
Друга група крові. Найкраща дієта, фізичні вправи та ризики хвороб
Здоров'я в соцмережах: