Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Кров і судини / Спека: профілактика судинних захворювань

Спека: профілактика судинних захворювань

22:00, 25 Тра 2018 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 1867 ·

У спекотну погоду навіть цілком здорові люди можуть відчувати слабкість, запаморочення та головний біль. Спека вкрай небезпечна для пацієнтів з судинними захворюваннями.

Пийте більше води у спекотну погоду

В літній період ймовірне виникнення дрібних тромбів, особливо в судинах нижніх кінцівок. Закупорка судин може закінчитися інфарктом або інсультом.

Кардіологи рекомендують усім, хто має судинні проблеми, при собі мати такі препарати:

1. Ношпа. Вона зніме спазм і розширить судини.

2. Гліцин для стимуляції роботи мозкових нейронів.

3. Валокордин чи корвалол для заспокоєння і розслаблення напружених судин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чашка чаю оздоровить серце

Порушення функцій мовлення та втрата здатності до пересування у спекотну погоду можуть свідчити про мікроінсульт. В такому випадку негайно зверніться до медиків.

Поради, які вбережуть від проблем з серцем та судинами у спекотну погоду:

1. Носіть сонцезахисні окуляри, адже зайву напругу м'язів очей провокує спазм судин.

2. Відмовтеся від прикрас і незручного синтетичного одягу.

3. Введіть в раціон продукти з великим вмістом калію (курага, родзинки, банани) і магнію (какао, квасоля, мигдаль, гречка).

4. Зведіть до мінімуму кількість викурених цигарок, адже нікотин заважає крові наповнюватися киснем.

5. Пийте більше води.

Будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка

Мітки: спека, кров, судини, серце, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: Продукти, які погано впливають на тиск та серце
6:30: Природний процес, при якому падає тиск і температура тіла
15:30: Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
7:30: Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
23:30: Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
19:30: Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
19:30: Звичний для України фрукт захищає від інфаркту
15:30: Одна додаткова людина сну значно знижує тиск
0:20: Як знати, який пульс для вас нормальний
21:30: Проблеми з артеріями можна розпізнати за голосом
6:30: Показники в аналізі крові, котрі можуть вказувати на рак
21:30: Найкраща їжа для профілактики інфаркту на інсульту
19:30: Шкода для організму, яку несе надлишок солі
19:30: Їжа, котра спричиняє виникнення анемії
15:30: Популярні ліки, які підвищують артеріальний тиск
12:30: Медики розповіли, чому розбите серце - не міф, а реальна хвороба
21:30: Вчені виявили ген, котрий відповідає за кров'яний тиск
10:30: Обираємо правильний чай за групою крові
1:20: Названо погоду, котра підвищує ризик серцевого нападу
12:30: Понаднормова робота підвищує ризик серцевих хвороб
10:30: Що означає перенести інфаркт на ногах
17:30: Напій, котрий страшно підвищує ризик інсульту
9:30: Симптоми, котрі вкажуть на анемію
19:30: Комаровський пояснив, як можна зменшити ризик інсульту
6:30: Як сімейний стан впливає на хвороби серця
1:20: Ефективні методи діагностики анемії
23:30: Названо їжу, котра знижує навантаження на серце
13:30: Вчені довели зв'язок між депресією та хворобами серця
1:20: Як плавання впливає на серцево-судинну систему
13:30: Шкідливий вплив атмосферного тиску на організм
23:30: Чому виникає анемія та як її помітити
1:20: Чому з'являються жирові нарости на пальцях ніг
1:20: 4 народні рецепти, які знижують тиск
12:30: Напій, який допоможе знизити артеріальний тиск
21:30: 5 вчинків людини, які дуже шкодять серцю
23:30: Кисла ягода, яку боїться інсульт
10:30: Чому гнів людини шкодить серцю та судинам
19:30: Четверта група крові. Найкраща дієта, фізичні вправи та ризики хвороб
13:30: Третя група крові. Найкраща дієта, фізичні вправи та ризики хвороб
9:30: Друга група крові. Найкраща дієта, фізичні вправи та ризики хвороб

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.402 Mb

Спека: профілактика судинних захворювань

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: