Роботу серця нормалізує чорний чай

Існують різні види чаю, і кожен з них по-різному впливає на людський організм.

Чим корисний чай?

Історія зеленого чаю починається в Китаї ще в III тисячолітті до нашої ери. З тих пір користь зеленого чаю багаторазово доведена. Він здатний регулювати рівень цукру в крові, допомагає травленню і покращує розумову концентрацію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У літаку не варто пити чай та каву

Останнє пов'язано з високим вмістом в ньому кофеїну, адже зелений чай володіє прекрасним тонізуючим ефектом, який, на відміну від кави, не призводить до занепаду сил і триває довше. Науково доведено, що любителі зеленого чаю менш схильні до таких захворювань, як рак, діабет і артрит.

Основна користь чорного чаю полягає в тому, що він налагоджує роботу серцево-судинної системи, зміцнює стінки судин і налагоджує кровообіг. Саме з цієї причини пакетики з чаєм прикладають до втомлених очей, бажаючи позбутися від набряків і почервоніння.

Чорний чай нормалізує роботу серця, очищає організм від шлаків і знижує ризик утворення тромбів. Він здатний підвищувати тиск, тому протипоказаний гіпертонікам.

Білий чай часто називають джерелом молодості. Він здатний сповільнювати процеси старіння і зовні, і внутрішньо, зберігаючи в організмі еластин і колаген. Білий чай багатий антиоксидантами. За ці якості білий чай високо цінується в косметології і використовується в кремах і гелях.

Чай з м'ятою надає заспокійливу дію. Його рекомендують пити людям з психічними розладами і поганою стресостійкістю. Він усуває нудоту, болі в шлунку, неприємний запах з рота і покращує травлення. До всього іншого м'ятний чай зміцнює імунну систему, прискорює лікування лихоманки і ангіни.