Напій, який покращить здоров'я судин

08:00, 30 Січ 2019 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 9658 ·

Чорний чай позитивно впливає на судини. Детальніше - читайте у матеріалі.

Покращуємо здоров'я судин

Вчені довели, що харчування може впливати на стан судин людини. Було доведено, що вони можуть страждати від неправильного харчування.

Судини - це еластичні трубочки в організмі людини, по яких тече кров. Вона може затромбовувати посудину в разі, якщо консистенція її густа. На стінках судин утворюються атеросклеротичні бляшки під впливом глюкози і холестерину. Ці нарости теж здатні перекрити вільний потік крові в посудині. Існують продукти харчування, які потрібно вживати для підтримки здоров'я судин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зелений чай від глаукоми

Шпинат містить 2 компонента, позитивно впливають на стінки судин. Це речовина, що розширює стінки наших кровоносних трубочок, і фолієва кислота, яка також сприяє релаксації судин. Вживання шпинату попереджає виникнення стенокардії, зменшує артеріальний тиск і мінімізує ризики інфаркту та інсульту.

У гранаті містяться поліфеноли, які відносяться до групи сильнодіючих антиоксидантів, які зменшують здатність тромбоцитів злипатися. Так попереджається тромбоутворення в судинах. Отже, гранат перешкоджає виникненню тромбів і в їжі дуже хороший, на думку кардіології. Досить 100 м на добу граната для розрідження крові.

Чорний чай також позитивно впливає на судини. Він містить групу речовин, що володіють антиоксидантними властивостями і здібностями розчиняти атеросклеротичні бляшки, тобто він запобігає можливість захворювання атеросклерозом. Якщо випити 4 склянки несолодкого чаю на день без будь-яких добавок, то користь від нього буде гарантованою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: судини, здоров'я, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Зелений горошок - чудова профілактика раку та анемії
8:00: Продукти на новорічному столі, які позитивно впливають на серцево-судинну систему
14:00: Чудова вправа для тренування серця та судин
22:00: Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск
18:00: Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
14:00: Що точно не варто робити при варикозі
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
20:00: Хвороби, котрі провокує в людини зайва вага
8:00: Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей
14:00: Кому категорично заборонено сидіти, схрестивши ноги
12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
10:00: Чотири фактори, котрі здатні покращити кровообіг
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
8:00: Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
12:00: Продукти, які знижують рівень цукру в крові
12:00: Чим може загрожувати організму понижений тиск
20:00: Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
16:00: Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
10:00: Скільки часу серце відновлюється після інфаркту
10:00: Найнебезпечніші періоди доби для гіпертоніків та діабетиків
8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
18:00: Як зрозуміти, що в людини понижений тиск
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.064 Mb

Напій, який покращить здоров'я судин

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: