Його щоденне вживання ефективно знижує рівень холестерину, покращує імунний захист організму від вірусів, а також активізує метаболізм і сприяє омолодженню шкіри.
Медики настійно рекомендують включити в раціон харчування червону цибуля. Червона цибуля відрізняється підвищеним вмістом речовин антоціанів, які надають йому характерний колір. Потрапляючи в організм, ці речовини сприяють зміцненню стінок кровоносних судин і зменшенню вмісту холестерину. Якщо вживати червону цибулю протягом 2-3 місяців, рівень холестерину може зменшитися на 20%.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від туберкульозу лікує цибуля?Червона цибуля є джерелом вітамінів А, В, С і РР. Такий склад стимулює роботу травного тракту, а також метаболізм і сприяє схудненню. Позитивно впливаючи на стан кровоносних судин і травлення, компоненти червоної цибулі дають також ефект поліпшення стану шкіри, її омолодження.
Згідно з результатами дослідження, опублікованими в журналі "Food Research International", речовини червоної цибулі можуть вбивати пухлинні клітини. Зокрема, що міститься в ньому кверцетин діє як знищувач пухлинних клітин товстої кишки, молочної залози.
Крім того, червона цибуля містить кислоту, яка сприятливо позначається на роботі шлунково-кишкового тракту, і рекомендується лікарями тим, хто відчуває постійні болі в шлунку. Не варто забувати і про те, що червона цибуля здатна бути антисептиком при вірусних і бактеріальних хворобах.
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
