Знизити підвищений артеріальний тиск можна солодкими ягодами.
Фініки з медом
За словами медиків, фініки потрібно відокремити від кісточки і змішати з медом. Вживаючи цю солодку суміш хоча б по одній столовій ложці щодня, ви зможете домогтися зниження артеріального тиску.
Зазвичай підвищений артеріальний тиск є супутнім старінню захворюванням. У фініках міститься висока кількість триптофану, який уповільнює процеси старіння, а також вцілому зміцнює нервову систему організму.
Також відомо, що комбінація фініків з медом містить велику кількість антиоксидантів, які допоможуть нашому організму запобігти будь-які пошкодження клітин. За допомогою антиоксидантів, ви будете почувати себе бадьорими.