Звичка, яка призведе до інсульту

Відмова від сніданку підвищує ризик інсульту. За даними дослідження вчених з Університету Осаки відмова від сніданку на 36% підвищує ризик розвитку геморагічного інсульту. З подібною небезпекою, зокрема, стикалися ті, хто пропускав сніданок п'ять разів на тиждень.

У тому, що відмова від сніданку є небезпечною звичкою, яка підвищує ризик інсульту, вчені переконалися, коли проаналізували дані, зібрані за 25 років спостережень за станом 82 772 чоловік віком від 45 до 74 років. Вони виявили, що відмова від сніданку супроводжує підвищення тиску вранці, тим самим збільшуючи ймовірність виникнення мозкового крововиливу. Фахівці відзначили, що високий кров'яний тиск вранці небезпечний для мозку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відмова від спиртного впливає на організм?

"Ми з'ясували, що у людей, які часто пропускали сніданки, відмовлялися від ранкового прийому їжі п'ять разів на тиждень і більше, - ризик розвитку геморагічного інсульту підвищувався на 36%", - повідомили наукові фахівці.

Це не перша вказівка ​​на зв'язок між пропуском сніданку і розвитком небезпечних для людини станів. Фахівці Колумбійського університету в Нью-Йорку встановили, що відмова від сніданку корелює з підвищенням ризику не тільки інсульту, але також інфаркту та діабету. Вчені констатували, що люди, які мали звичку снідати, не були схильні до переїдання в пізній вечірній час і по ночах. Вони загалом відрізнялися міцнішим здоров'ям.