Якщо не хочете пити багато таблеток, то можна скористатись популярними народними методами.
Народні методи від низького тиску
Гаряча ванна для ніг Знизити високий тиск можна за допомогою гарячої ванни для ніг. Налий в таз гарячу воду, опусти в нього ноги по щиколотку, потримай 5-10 хвилин. Кров відійде від голови до ніг - це принесе полегшення. Цей метод також ефективний при сильних головних болях.
Медові аплікації Щоб швидко знизити тиск народними засобами, можна вдатися до наступного способу. Потрібно лягти на ліжко на живіт. Потім на область сьомого шийного хребця слід нанести трохи натурального меду. Нехай мед буде там до тих пір, поки він не розтане. Після чого на це місце потрібно нанести будь-яке масло і розтерти його (тільки не довго!). В результаті виконаних маніпуляцій тиск повинен знизитися.
Мідні браслети Дієвий засіб - регулярне носіння двох мідних браслетів трохи вище ліктя. Хороший і магнітний браслет, його треба надягати на праву руку щодня. Можна також використовувати невелику мідну пластину, яка відмінно нормалізує тиск. Її слід покласти на спину між лопатками, тепло вкритися і 30 хвилин полежати в ліжку.
Часниковий відвар Від високого тиску прекрасно допомагає регулярний прийом часникового відвару. Для його приготування треба взяти 6 головок часнику (вичавити сік) на 0,5 л води. Все перемішати і варити півгодини в емальованій каструлі. Після охолодження перелити в банку і зберігати в холодильнику. Треба пити відвар по 2 ст. ложки тричі на день за півгодини до їди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен