Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Напої для нормалізації тиску

19:45, 23 Сер 2021 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 955 · 

Високий тиск може збільшувати навантаження на судини та серце. Його потрібно контролювати, щоб уникнути небезпечних наслідків для здоров'я. В цьому вам допоможуть корисні напої.

Напої від високого тиску

Напої від високого тиску



Чай з гібіскусу

У дослідженні, опублікованому в Національній медичній бібліотеці США Національних інститутів здоров'я, було проаналізовано використання гібіскуса для зниження артеріального тиску у дорослих з гіпертонією.

Дослідження in vitro показують, що Hibiscus sabdariffa L., інгредієнт, що міститься в багатьох сумішах трав'яного чаю та інших напоїв, має антиоксидантні властивості, а на тваринних моделях екстракти його чашок продемонстрували гіпохолестеринемію і антигіпертензивні властивості.

Рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване клінічне дослідження було проведено за участю 65 дорослих з пре- і помірною гіпертензією у віці 30-70 років, які не брали ліки для зниження артеріального тиску (АТ), з трьома порціями по 240 мл / г завареного чаю з гібіскусу або напою плацебо протягом шести тижнів.

Через шість тижнів чай з гібіскусу знизив систолічний АТ (САТ) в порівнянні з плацебо.

Гранатовий сік

В іншому дослідженні вивчали вплив споживання гранатового соку на кров'яний тиск.

Гранатовий сік багатий дубильними речовинами, володіє антиатеросклеротическими властивостями, володіє антивіковим дією і потужними антиоксидантними властивостями.

Споживання гранатового соку пригнічує активність сироваткового ангіотензинперетворюючого ферменту і знижує систолічний артеріальний тиск.

Чайний гриб

Комбуча - це ферментоване молоко з пробіотиками, яке, як відомо, підтримує баланс корисних бактерій в травній системі.

У дослідженні, опублікованому в журналі "Гіпертонія", вивчали вплив пробіотиків на артеріальний тиск.

Результати показали, що споживання пробіотиків значно змінило систолічний АТ на -3,56 мм і діастолічний АТ на -2,38 мм рт.ст. в порівнянні з контрольними групами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    22:00
    Чому в людини регулярно скаче тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    10:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини густа кров
    14:00
    Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
    10:00
    Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
    8:00
    Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
    22:00
    Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
    22:00
    Як зрозуміти, що в людини прихована гіпертонія
    12:00
    Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
    10:00
    Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
    18:00
    Чи можна ходити в лазню після інфаркту
    8:00
    Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
    12:00
    Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
    20:00
    Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
    12:00
    Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
    8:00
    Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
    8:00
    Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
    18:00
    Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
    16:00
    Незвичний десерт, який допоможе серцю
    8:00
    Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
    22:00
    5 основних ознак слабкого серця
    8:00
    Речовина, брак якої в організмі може призвести до інфаркту
    22:00
    Що означає підвищений рівень моноцитів у крові
    14:00
    Як можна самостійно нормалізувати свій артеріальний тиск
    16:00
    Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
    12:00
    Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
    20:00
    Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
    12:00
    Деякі вас здивують. Які найчастіші причини гіпертонії
    18:00
    Названо вітамін, дефіцит котрого в організмі може викликати інсульт
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    Здоров'я в соцмережах: