Напої для нормалізації тиску

19:45, 23 Сер 2021 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 955 ·

Високий тиск може збільшувати навантаження на судини та серце. Його потрібно контролювати, щоб уникнути небезпечних наслідків для здоров'я. В цьому вам допоможуть корисні напої.

Напої від високого тиску

Чай з гібіскусу

У дослідженні, опублікованому в Національній медичній бібліотеці США Національних інститутів здоров'я, було проаналізовано використання гібіскуса для зниження артеріального тиску у дорослих з гіпертонією.

Дослідження in vitro показують, що Hibiscus sabdariffa L., інгредієнт, що міститься в багатьох сумішах трав'яного чаю та інших напоїв, має антиоксидантні властивості, а на тваринних моделях екстракти його чашок продемонстрували гіпохолестеринемію і антигіпертензивні властивості.

Рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване клінічне дослідження було проведено за участю 65 дорослих з пре- і помірною гіпертензією у віці 30-70 років, які не брали ліки для зниження артеріального тиску (АТ), з трьома порціями по 240 мл / г завареного чаю з гібіскусу або напою плацебо протягом шести тижнів.

Через шість тижнів чай з гібіскусу знизив систолічний АТ (САТ) в порівнянні з плацебо.

Гранатовий сік

В іншому дослідженні вивчали вплив споживання гранатового соку на кров'яний тиск.

Гранатовий сік багатий дубильними речовинами, володіє антиатеросклеротическими властивостями, володіє антивіковим дією і потужними антиоксидантними властивостями.

Споживання гранатового соку пригнічує активність сироваткового ангіотензинперетворюючого ферменту і знижує систолічний артеріальний тиск.

Чайний гриб

Комбуча - це ферментоване молоко з пробіотиками, яке, як відомо, підтримує баланс корисних бактерій в травній системі.

У дослідженні, опублікованому в журналі "Гіпертонія", вивчали вплив пробіотиків на артеріальний тиск.

Результати показали, що споживання пробіотиків значно змінило систолічний АТ на -3,56 мм і діастолічний АТ на -2,38 мм рт.ст. в порівнянні з контрольними групами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: тиск, нормалізація, напої

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
14:00: Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
14:00: Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
8:00: Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
22:00: Чому в людини регулярно скаче тиск
20:00: Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
10:00: Симптоми, котрі вказують на те, що в людини густа кров
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
22:00: Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
22:00: Як зрозуміти, що в людини прихована гіпертонія
12:00: Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
10:00: Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
18:00: Чи можна ходити в лазню після інфаркту
8:00: Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
20:00: Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
12:00: Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
22:00: 5 основних ознак слабкого серця
8:00: Речовина, брак якої в організмі може призвести до інфаркту
22:00: Що означає підвищений рівень моноцитів у крові
14:00: Як можна самостійно нормалізувати свій артеріальний тиск
16:00: Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
12:00: Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
20:00: Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
12:00: Деякі вас здивують. Які найчастіші причини гіпертонії
18:00: Названо вітамін, дефіцит котрого в організмі може викликати інсульт
20:00: Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
22:00: Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
18:00: Їжа, котра здатна забивати наші судини
10:00: У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
8:00: Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
22:00: Категорія людей, котрим заборонено пити чай
8:00: Найкращий напій для зниження артеріального тиску

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.808 Mb

Напої для нормалізації тиску

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: