2 популярні напої, які можуть підвищувати тиск

17:00, 09 Лют 2022 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 2283 ·

Гіпертонія може стати причиною серцевого нападу. Тому людям з цим захворюванням важливо контролювати показники тиску.

Напої, які підвищують тиск

Людям треба дивитись не тільки на те, яку їжу вони їдять, а й на те, що вони п'ють. Дослідження показали, що пацієнтам слід скоротити споживання солодких газованих напоїв та алкоголю, якщо вони сподіваються знизити ризик розвитку гіпертонії.

Обмеження споживання цих напоїв також допоможе знизити показники артеріального тиску, якщо ви вже страждаєте від високого кров'яного тиску.

За словами Лівей Чен, доктора медичних наук, доцента епідеміології у Школі громадського охорони здоров'я Університету штату Луїзіана у Новому Орлеані: "Зменшення споживання газованих напоїв покращить ваш кров'яний тиск".

Доктор Чен брала участь у дослідженні, під час якого, зменшивши споживання газованих напоїв удвічі, учасники побачили зниження систолічного артеріального тиску на 1,8 пункти та діастолічного тиску на 1,1 пункти.

Сечова кислота також відіграє роль. Цукор підвищує рівень сечової кислоти, що, як було показано, підвищує високий кров'яний тиск.

Якщо ви маєте високий кров'яний тиск, уникайте вживання алкоголю або вживайте алкоголь тільки в помірних кількостях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: тиск, напої, гіпертонія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Натуральний десерт, який чудово підтримує здоров'я серця
22:00: 6 причин, через які варикоз активізується влітку
16:00: Ефективна їжа для покращення кровотоку в головному мозку
20:00: Ідеальний раціон для зниження поганого холестерину та нормалізації тиску
12:00: Найкраща їжа для підтримки печінки та кровотворення
8:00: Продукти, які знижують ризик атеросклерозу та певних видів раку
20:00: Кому потрібно бути дуже обережним із чаєм каркаде
12:00: Турецький напій, котрий чудово підтримує серце та судини
18:00: Як їсти абрикоси при цукровому діабеті
8:00: Два позитивні ефекти для судин від вживання кави
14:00: Про що можуть свідчити постійна втома та нестача сил
12:00: 4 принципи харчування, якщо ви запідозрили у себе діабет
18:00: Позитивний вплив ходьби на здоров'я вен
22:00: 5 симптомів підвищеного рівня цукру в крові
14:00: Чому при цукровому діабеті часто трапляються інсульти
14:00: Як пов'язані підвищений холестерин та збої в роботі печінки
20:00: Корисні і небажані продукти для людей з високим тиском
8:00: Два види солодощів, від яких варто відмовитися гіпертонікам
20:00: Три продукти, які знижують ризик гіпертонічних кризів та покращують еластичність судин
16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
14:00: Три побутові звички, які провокують варикоз
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
18:00: Хронічний стрес підвищує тиск. Вправи, які допоможуть його знизити
14:00: Як з'ясувати причину підвищеного тиску
22:00: Цукровий діабет і тренування: як це робити правильно
18:00: Поради, які допоможуть вберегти ноги від варикозу при сидячій роботі
18:00: Що взяти з собою у відпустку, якщо у вас проблеми з серцем
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
10:00: Як людям після інсульту відпочивати на морі
22:00: 4 протипоказання для занять бігом з варикозом
14:00: Поза для сну, яка веде до стрибків тиску та оніміння пальців рук
18:00: Процедура, яка допоможе позбутися судинної сіточки на ногах
10:00: Чому у відпустці часто скаче тиск
18:00: Постільний режим призводить до зменшення серця
10:00: 5 причин виникнення синців без удару чи травми
22:00: Як часто треба вимірювати рівень цукру в крові при цукровому діабеті
20:00: Яким чином алкоголь може спровокувати інсульт

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.27 сек | 5.069 Mb

2 популярні напої, які можуть підвищувати тиск

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: