Користь прийняття ванни для профілактики інсульту

За даними дослідження вчених із Гарвардського університету, регулярний прийом ванни скорочує ризик розвитку захворювань серця та судин, що є головними причинами виникнення інсульту.

У дослідженні, яке проводили в Японії, взяли участь понад 30 тисяч людей. Серед них були люди, які приймають гарячу ванну практично кожен день, і ті, хто відмовляв собі в цьому задоволенні і віддавав перевагу купанню в душовій кабіні.

У ході експерименту вченим вдалося виявити, що любителі ванних процедур на 28 відсотків рідше стикаються із хворобами серцево-судинної системи та на 26 відсотків – з інсультом, на відміну від тих, хто приймав ванну менше двох разів на тиждень.

На думку лікаря Адольфа Хаттера, такі показники пов'язані насамперед із температурою води. За його словами, перебуваючи тривалий час у гарячій та теплій ванні, ви сприяєте розширенню кровоносних судин та зниженню кров'яного тиску. Більше того, внаслідок тиску води на тіло, об'єм крові, що прокачується серцем, теж збільшується, що призводить до підвищення навантаження на серце.