Какао знижує ризик серцевого нападу

Але своєчасна зміна способу життя дає великі шанси запобігти таким подіям. Антиоксиданти стали ключовим гравцем у війні із серцево-судинними захворюваннями, тому що їхні молекули одночасно впливають на багато маркерів захворювань.

Згідно з недавнім дослідженням, в какао-бобах можна знайти три найпотужніші антиоксиданти.

У новому дослідженні, присвяченому користі какао для здоров'я, дослідники припустили, що добавки з цим з'єднанням можуть знизити ризик серцевого нападу та інсульту.

Рослина какао містить безліч поживних сполук, але вважається, що три з них відіграють важливу роль у захисті серця: катехіни, антоціани та флаваноли.

Результати нового дослідження показують, що флаваноли особливо можуть зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

У дослідженні взяли участь понад 21 000 осіб, які приймали або добавку, що містить 500 мг флаванолів какао, або полівітамінні таблетки, або обидві таблетки, або взагалі нічого.

Дослідники не виявили суттєвої різниці у виникненні серцево-судинних подій між групою, яка приймала добавку, та контрольною групою.

В учасників, які приймали добавку, ризик смерті від серцево-судинних захворювань був на 27 відсотків нижчим порівняно з контрольною групою.

Керівник дослідження Говард Сессо сказав: "Коли ми дивимося на сукупність даних як про первинні, так і про вторинні серцево-судинні кінцеві точки в дослідженні результатів добавок какао і полівітамінів, ми бачимо багатообіцяючі сигнали про те, що добавки флаванолів какао можуть знижувати важливі серцево-судинні захворювання. подій, включаючи смерть від серцево-судинних захворювань".