Чому у гіпертоніків виникають носові кровотечі

Досі точаться суперечки про те, чи бувають у людей з високим кров'яним тиском частіші або сильніші носові кровотечі.

В одному корейському дослідженні вчені вивчили 35749 осіб, середній вік 52 роки, з гіпертонією, і зіставили їх з контрольною групою з 35749 осіб з нормальним кров'яним тиском. Вони відстежували спонтанні носові кровотечі в кожній групі, включаючи носові кровотечі, не викликані травмою, хірургічним втручанням або захворюванням, та спостерігали за ними протягом 14 років.

Пацієнти з високим кров'яним тиском мали 47-відсотковий підвищений ризик кровотечі з носа, і їхня кровотеча була сильнішою. Їм у 2,7 рази частіше надавали допомогу у відділенні невідкладної допомоги, і більш ніж у чотири рази частіше потрібне тампонування носа – процедура, при якій прситрій вводдять в носовий хід, а потім надувають, щоб розширити та зупинити кровотечу.

Причина асоціації невідома, але автори припускають, що хронічне ушкодження кровоносних судин, спричинене гіпертензією, може призвести до кровотечі.

За даними Клініки Майо, зміни у способі життя, які допоможуть знизити ризики гіпертензії, включають такі важливі пункти:

1. Скиньте зайві кілограми та стежте за своєю талією.
2. Регулярно виконуйте фізичні вправи.
3. Їжте здорову їжу.
4. Зменшіть натрій у своєму раціоні.
5. Обмежте кількість випитого алкоголю.
6. Скоротіть споживання кофеїну.
7. Зменшіть стрес.

Фахівці наголошують, що корекція харчування та здоровий спосіб життя - найкраща профілактика гіпертензії та носових кровотеч.