Корисна звичка у душі, яка може спровокувати інфаркт

Серйозним навантаженням на всю серцево-судинну систему є прийом контрастного душу.

Інфаркти відбуваються в той момент, коли серцевий м'яз втрачає приплив крові. Коронарні артерії можуть бути раптово заблоковані, також це звуження може розвиватися поступово. Скорочення притоку кисню до серця призводить до фатальних наслідків. Існує ціла низка факторів ризику, що призводять до інфарктів, наприклад, вік, спадковість, артеріальний тиск, показники холестерину тощо. Крім цих факторів, прийом душу належить до подібних раптових потрясінь.

Якщо без будь-якої підготовки ми раптом обливаємо себе холодною водою, то навантаження на серцево-судинну систему різко зросте. Особливо небезпечно приймати такий контрастний душ для людей, які мають проблеми із серцево-судинною системою, про які вони навіть не знають. Холодний душ може спровокувати інфаркт або спричинити важку аритмію. Крижана вода - це шок для організму, оскільки вона викликає різке звуження кровоносних судин. Це порушує проток крові, і для компенсації серце починає скорочуватися набагато швидше. Зростає артеріальний тиск на стінки судин.

Навіть здорова, спортивна та молода людина може стати жертвою інфаркту через вазоконстрикцію або звуження судин, якими тече кров. Подібне може статися, якщо з гарячої води стрибнути відразу в холодну, що нерідко роблять відвідувачі лазень та саун. Так, контрастний душ корисний для здоров'я, але до нього потрібно привчатися поступово, а різка дія холоду є смертельно небезпечною.