Науковці встановили, що флаваноли, що входять до складу какао, знижують артеріальний тиск і ступінь ригідності або жорсткості артерій.
Какао від підвищеного тиску
Причому в цьому питанні вони не менш ефективні, ніж деякі ліки від гіпертонії. Однак залишалося не зовсім зрозумілим, наскільки ефективним є какао у повсякденному житті для гіпертоніків, і чи можуть вони використовувати його як засіб профілактики підвищеного артеріального тиску. А все тому, що попередні дослідження з цього питання проводили в суворо контрольованих експериментальних умовах.
І ось тепер вчені із Суррея підтвердили, що какао є засобом боротьби з підвищеним артеріальним тиском. Але найціннішим є те, що небезпеки для здоров'я воно не становить, оскільки флавоноїди знижують лише високий тиск, але не зменшують його до показників, що спостерігаються при гіпотонії. А це відкриває шлях до використання какао у клінічній практиці. Також флаваноли позитивно впливають і на рівень жорсткості артерій.
Підвищений артеріальний тиск та ригідні артерії збільшують небезпеку серцево-судинних захворювань. Щоправда, перед запровадженням какао у клінічну практику необхідно перевірити, наскільки продукт безпечний. Нинішні дослідження показали, що антигіпертонічна дія какао спостерігається вже через 8 годин після його прийому. Можливо, це пов'язано з тим, як кишкові бактерії метаболізують флавоноїди какао.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як назвати дитину згідно з її знаком зодіаку, щоб дитина була щасливою? 5 чарівних фраз мами, які роблять дітей щасливими щодня Картопляна запіканка у мікрохвильовці Шоколадно-кавовий пиріг з кремом зі згущеного молока
07/01/2025
6 причин появи папілом на шкірі
29/12/2024
Чи справді є «здорове» і «шкідливе» харчування?
29/12/2024
Як стати вегетаріанцем і не нашкодити здоров’ю?
29/12/2024
Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
