Імбир допомагає знижувати рівень цукру у крові

00:20, 13 Жов 2022 · Категорія: Кров і судини, Харчування · Переглядів 1970 ·

Дослідження дають переконливі докази користі цієї спеції. Імбир ефективно допомагає знижувати рівень цукру в крові.

Імбир для контролю цукру в крові

Імбир, що відрізняється характерним пряним смаком, може бути кориснішим, ніж прийнято думати. Дослідження показали здатність рослини знижувати рівень цукру на крові. Про один із них повідомив European Journal of Pharmacology (Європейський журнал фармакології). Вчені, які його проводили, виявили, що екстракти імбиру здатні знизити рівень глюкози в крові на вражаючі 35 відсотків.

Фахівці дійшли висновку, що цей ефект імбирних екстрактів пояснюється їхньою взаємодією з рецепторами серотоніну, які починають інтенсивніше впливати на секрецію інсуліну.

Дані інших досліджень також підтверджують здатність імбиру впливати на рівень глюкози у крові. Іранський журнал фармацевтичних досліджень (Iranian Journal of Pharmaceutical Research) поінформував про експеримент, учасники якого (пацієнти з діабетом 2 типу) випадково отримували добавку імбиру або плацебо. Після 12 тижнів прийому дослідники дійшли висновку, що завдяки вживанню імбиру у пацієнтів з діабетом покращилися показники рівня цукру в крові натще, а також рівень гемоглобіну A1c.

Вчені окремо відзначають, що імбир може бути корисним для діабетиків 2 типу ще як продукт з дуже низьким глікемічним індексом (ГІ). Продукти з низьким ГІ розщеплюються повільно, тим самим сприяючи плавному, без різких стрибків виділенню цукру в кров.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: імбир, цукор, кров

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: 6 причин, через які варикоз активізується влітку
16:00: Ефективна їжа для покращення кровотоку в головному мозку
20:00: Ідеальний раціон для зниження поганого холестерину та нормалізації тиску
12:00: Найкраща їжа для підтримки печінки та кровотворення
8:00: Продукти, які знижують ризик атеросклерозу та певних видів раку
20:00: Кому потрібно бути дуже обережним із чаєм каркаде
12:00: Турецький напій, котрий чудово підтримує серце та судини
18:00: Як їсти абрикоси при цукровому діабеті
8:00: Два позитивні ефекти для судин від вживання кави
14:00: Про що можуть свідчити постійна втома та нестача сил
12:00: 4 принципи харчування, якщо ви запідозрили у себе діабет
18:00: Позитивний вплив ходьби на здоров'я вен
22:00: 5 симптомів підвищеного рівня цукру в крові
14:00: Чому при цукровому діабеті часто трапляються інсульти
14:00: Як пов'язані підвищений холестерин та збої в роботі печінки
20:00: Корисні і небажані продукти для людей з високим тиском
8:00: Два види солодощів, від яких варто відмовитися гіпертонікам
20:00: Три продукти, які знижують ризик гіпертонічних кризів та покращують еластичність судин
16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
14:00: Три побутові звички, які провокують варикоз
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
18:00: Хронічний стрес підвищує тиск. Вправи, які допоможуть його знизити
14:00: Як з'ясувати причину підвищеного тиску
22:00: Цукровий діабет і тренування: як це робити правильно
18:00: Поради, які допоможуть вберегти ноги від варикозу при сидячій роботі
18:00: Що взяти з собою у відпустку, якщо у вас проблеми з серцем
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
10:00: Як людям після інсульту відпочивати на морі
22:00: 4 протипоказання для занять бігом з варикозом
14:00: Поза для сну, яка веде до стрибків тиску та оніміння пальців рук
18:00: Процедура, яка допоможе позбутися судинної сіточки на ногах
10:00: Чому у відпустці часто скаче тиск
18:00: Постільний режим призводить до зменшення серця
10:00: 5 причин виникнення синців без удару чи травми
22:00: Як часто треба вимірювати рівень цукру в крові при цукровому діабеті
20:00: Яким чином алкоголь може спровокувати інсульт
14:00: П'ять причин, через яку вранці скаче тиск

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.827 Mb

Імбир допомагає знижувати рівень цукру у крові

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: