Вода допоможе знизити тиск

10:00, 29 Лист 2022 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 777 ·

Підвищений тиск збільшує ризик появи інфарктів та інсультів.

Вода для зниження тиску

Високий кров'яний тиск відкриває двері для численних небезпечних вторинних захворювань, тому його не можна залишати без лікування. На додаток до антигіпертензивних препаратів, гідротерапія може допомогти покращити артеріальний тиск у довгостроковій перспективі.

Причини підвищеного артеріального тиску можна описати коротко та лаконічно. Крім можливої сімейної спадковості, є чотири основні фактори, які призводять до високого кров'яного тиску: недостатнє фізичне навантаження, нездорове харчування, ожиріння та стрес. Стрес - один із найважливіших факторів. Він наводить симпатичну нервову систему у стан постійного збудження.

Як працює вода?

1. Знижує кров'яний тиск.
2. Робить судини більш розслабленими.
3. Користь для серця.
4. Зміцнює захист.

У разі есенціальної гіпертензії (тобто постійного високого кров'яного тиску без видимої причини) симпатична нервова система дуже активна. Це стимулює спеціальніші (α-адренергічні) рецептори в стінках судин, до яких прикріплюються гормони стресу, такі як адреналін і норадреналін. Вони звужують кровоносні судини і таким чином підвищують тиск.

Навіть при холодових подразниках судини спочатку звужені. Однак у цьому випадку система терморегуляції тіла спрацьовує негайно і дає сигнал: посилити кровообіг у гіпотермічній зоні, щоб повернутися до "робочої температури. Тепло призводить до розширення судин і падіння артеріального тиску. Регулярне використання пригнічує ці α-адренорецептори.

Види терапії:
1. Прохолодна ванна.
2. Холодне обливання стегон.
3. Контрастна ванна для ніг.
4. Холодна пов'язка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вода, тиск, нормалізація

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: М'ята знижує артеріальний тиск та покращує кровообіг
12:00: Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
10:00: П'ять ознак мікроінсульту, на які варто звернути увагу
14:00: Несподіваний симптом нестачі заліза в організмі
20:00: Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
10:00: Чи можна пити таблетки при сильному серцебитті
8:00: Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Чому після 40 років скаче артеріальний тиск
20:00: Продукт, який допомагає ранам швидше загоюватися
8:00: Спеція, котра чудово впливає на нирки та знижує рівень цукру в крові
16:00: Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
8:00: Фрукт, надлишок споживання якого підвищує ризик атеросклерозу
12:00: Овочі, які зміцнюють стінки судин та знижують вагу
10:00: Коли треба йти до лікаря через показники артеріального тиску
8:00: Фрукт, який запобігає розвитку тромбозу та остеопорозу
18:00: Найкращі продукти для розрідження крові
12:00: Смачний сироп для підтримки серця та захисту клітин організму
22:00: 6 передвісників інсульту, на які варто звернути увагу
16:00: Зелений горошок - чудова профілактика раку та анемії
8:00: Продукти на новорічному столі, які позитивно впливають на серцево-судинну систему
14:00: Чудова вправа для тренування серця та судин
22:00: Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск
18:00: Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
14:00: Що точно не варто робити при варикозі
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
20:00: Хвороби, котрі провокує в людини зайва вага
8:00: Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей
14:00: Кому категорично заборонено сидіти, схрестивши ноги
12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.057 Mb

Вода допоможе знизити тиск

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: