Добавка для профілактики появи тромбів

15:30, 18 Січ 2023 · Категорія: Кров і судини, Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 3163 ·

Згустки крові можуть викликати серйозні проблеми зі здоров'ям. Однак існують способи знизити ризик утворення тромбів.

Корисна добавка Коензим Q10

Коензим Q10 - дуже потужний і недооцінений антиоксидант. Ми виробляємо цю поживну речовину ендогенно (тіло виробляє її), проте з віком наше тіло виробляє менше. Коли ми досягаємо середнього віку, прийом добавок з CoQ10 є одним із найкорисніших способів боротьби із запальним окисним накопиченням у наших кровоносних судинах, що є однією з основних причин утворення тромбів.

Також корисно використовувати магній та омега-3. Магній є життєво важливим мінералом, який допомагає знизити ризик утворення тромбів, оскільки він розслаблює (розширює) артерії, допомагає знизити кров'яний тиск та стимулює серце перекачувати кров. Омега-3 є природним антикоагулянтом та антиоксидантом і добре відомий своїми властивостями проти зсідання крові.

Інші способи знизити ризик утворення тромбів

Регулярний рух є ключовим моментом, коли йдеться про зниження ризику утворення тромбів. Бездіяльність викликає скупчення крові в нижніх кінцівках і призводить до згортання крові, тому переконайтеся, що якщо весь день сидите за столом, ви робите короткі регулярні перерви, щоб рухатися і розім'яти ноги.

Вільний одяг сприяє припливу крові, а компресійні шкарпетки або панчохи допомагають запобігти скупченню крові в ногах. Хоча це і дивно для глядачів, час від часу піднімайте ноги на кілька дюймів вище за рівень серця, щоб підтримувати кровообіг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: добавка, тромби, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
14:00: Що точно не варто робити при варикозі
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
20:00: Хвороби, котрі провокує в людини зайва вага
8:00: Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей
14:00: Кому категорично заборонено сидіти, схрестивши ноги
12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
10:00: Чотири фактори, котрі здатні покращити кровообіг
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
8:00: Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
12:00: Продукти, які знижують рівень цукру в крові
12:00: Чим може загрожувати організму понижений тиск
20:00: Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
16:00: Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
10:00: Скільки часу серце відновлюється після інфаркту
10:00: Найнебезпечніші періоди доби для гіпертоніків та діабетиків
8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
18:00: Як зрозуміти, що в людини понижений тиск
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск
10:00: Коли можна припинити вживання таблеток від тиску
16:00: Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів
20:00: Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові
18:00: Як самостійно з'ясувати, чи є в людини ризики розвитку інфаркту в молодому віці
10:00: Дорогоцінний камінь, який позитивно впливає на кров та імунітет
18:00: Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
22:00: Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.25 сек | 5.065 Mb

Добавка для профілактики появи тромбів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: