Добавка для профілактики появи тромбів

15:30, 18 Січ 2023 · Категорія: Кров і судини, Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 3203 ·

Згустки крові можуть викликати серйозні проблеми зі здоров'ям. Однак існують способи знизити ризик утворення тромбів.

Корисна добавка Коензим Q10

Коензим Q10 - дуже потужний і недооцінений антиоксидант. Ми виробляємо цю поживну речовину ендогенно (тіло виробляє її), проте з віком наше тіло виробляє менше. Коли ми досягаємо середнього віку, прийом добавок з CoQ10 є одним із найкорисніших способів боротьби із запальним окисним накопиченням у наших кровоносних судинах, що є однією з основних причин утворення тромбів.

Також корисно використовувати магній та омега-3. Магній є життєво важливим мінералом, який допомагає знизити ризик утворення тромбів, оскільки він розслаблює (розширює) артерії, допомагає знизити кров'яний тиск та стимулює серце перекачувати кров. Омега-3 є природним антикоагулянтом та антиоксидантом і добре відомий своїми властивостями проти зсідання крові.

Інші способи знизити ризик утворення тромбів

Регулярний рух є ключовим моментом, коли йдеться про зниження ризику утворення тромбів. Бездіяльність викликає скупчення крові в нижніх кінцівках і призводить до згортання крові, тому переконайтеся, що якщо весь день сидите за столом, ви робите короткі регулярні перерви, щоб рухатися і розім'яти ноги.

Вільний одяг сприяє припливу крові, а компресійні шкарпетки або панчохи допомагають запобігти скупченню крові в ногах. Хоча це і дивно для глядачів, час від часу піднімайте ноги на кілька дюймів вище за рівень серця, щоб підтримувати кровообіг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: добавка, тромби, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Поради для уникнення розриву бляшок у судинах
12:00: Найкраща спеція для зниження рівня цукру в крові
10:00: Бляшки в артеріях призводять до тромбів. Які ліки проти них допоможуть?
20:00: Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
22:00: Чому часто підвищується пульс
8:00: Олія, яка допомагає печінці та серцево-судинній системі
14:00: Як можна знизити ризик розвитку серцево-судинних хвороб
10:00: Стенокардія - основа ознака інфаркту
14:00: Що включає в себе реабілітація після інсульту
18:00: Неочевидні ознаки наближення інфаркту міокарда
16:00: Зелень, яка допоможе знизити артеріальний тиск
14:00: Як і чому відбувається інфаркт міокарда
8:00: Зелена цибуля знижує ризик розвитку тромбів
20:00: Консервація, яка покращує роботу серцево-судинної системи
10:00: Як правильно підготуватися до аналізу крові
12:00: Традиційна їжа для детоксикації печінки та підвищення гемоглобіну
8:00: Овочі, які покращують обмін речовин та регулюють рівень глюкози в крові
16:00: Арахіс знижує рівень поганого холестерину і підвищує рівень хорошого
14:00: Фундук допомагає регулювати рівень цукру в крові
18:00: Продукти, від яких варто відмовитися при варикозі
12:00: Жирний продукт, який допомагає всім клітинам в організмі та знижує ризик інсульту
8:00: Овоч для профілактики аритмії та зниження високого тиску
12:00: Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
8:00: Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
20:00: Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
16:00: Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
14:00: Як назавжди забути про хвороби серця
12:00: Фактори, які можуть викликати інсульт у молодому віці
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
14:00: Як правильно використовувати кардіо для схуднення
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
10:00: Чому в людини можуть бути підвищені еозинофіли
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
14:00: Фізична вправа, яка позитивно впливає на серце і стабілізує тиск
10:00: Які обстеження варто зробити при тахікардії
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 4.827 Mb

Добавка для профілактики появи тромбів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: