Народні засоби для зниження цукру в крові

Британський лікар Майкл Мослі рекомендує співати чи приймати гарячий душ. Найприємніше, що при цьому додатково вживати ліки не потрібно.

Спів та водні процедури допоможуть швидко знизити рівень кортизолу, який впливає на рівень цукру. Це, у свою чергу, має знизити кров'яний тиск та рівень цукру в крові: кортизол збільшує цукор у крові, перетворюючи білок на глюкозу. Це може спрацювати практично миттєво.

За його словами, регулярне прийняття гарячої ванни діє на організм так само, як і медичні препарати. Під впливом гарячої води кров'яний тиск швидко знижується: тепло розширює кров'яні судини, спрощуючи роботу серця щодо забезпечення циркуляції крові організмом.

Однак, щоб часто не довелося вдаватися до таких приємних процедур виключно з медичних показань, лікар радить регулярно проходити обстеження у фахівців та стежити за своїм харчуванням, не допускаючи переїдання та потрапляння до меню шкідливих продуктів.