Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


7 методів профілактики трофічних виразок на ногах

12:30, 17 Чер 2024 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 921 · 

Причиною їхнього виникнення є варикозне розширення вен.

варикозне розширення вен

варикозне розширення вен



Виразкові дефекти на ногах з'являються на тлі варикозу, що тривало протікає. Часто занедбаного. Перед утворенням виразок пацієнти, як правило, тривалий час відзначають набряки, тяжкість в м'язах литків, судоми ночами. Шкіра хворих ніг стає згодом гарячою, пацієнти відчувають почуття жару, печіння. Це пов'язане з виникненням хронічного уповільненого запального процесу.

Через поступове руйнування венозної стінки в міжтканинний простір просочується рідка частина крові, що містить гемосидерин. Саме з цим пов'язана зміна кольору шкіри ніг із звичайного тілесного на темно-коричневий. Лікар-флеболог глянувши на такі ноги, діагностує хронічну венозну недостатність. В ділянці зміненої ділянки шкіри спочатку формується невелика ранка. За відсутності лікування ранка переростає у велику трофічну виразку.

Для того, щоб уникнути утворення трофічних виразок на ногах і ніколи не зіткнутися з цією проблемою, потрібно щодня виконувати наступні рекомендації:

1. Рух, це життя - більше рухайтеся (якщо робота «сидяча», то необхідно кожні 2 години виконувати хоча б по 15-20 присідань, щоб відновити нормальне кровопостачання в ногах);
2. При варикозі довго перебувати у вертикальному положенні без руху згубно для вен. Уникайте цього. Або у вертикальному положенні робіть прості переминання з ноги на ногу, з носка на п'яту. Це хоч якось покращить відтік венозної крові;
3. Харчування - ввести до раціону достатню кількість свіжих овочів і фруктів;
4. Алкоголь, куріння, наркотики – все це посилює варикозну хворобу. Відмовтеся від цього заради одужання.
5. Уникати підняття важких речей;
6. Вживати достатню кількість чистої питної води, щоб кров не густішала (необхідна кількість - 1,5 - 2,0 літра на день);
7. Щоденний контрастний душ на нижні кінцівки для стимуляції місцевого кровообігу.

Якщо все це виконувати, тоді можна уникнути виразок на ногах.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:00
    Правила роботи на городі для людей з серцево-судинними хворобами
    8:00
    Найкращі напої для пониження артеріального тиску
    12:00
    Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
    12:00
    Чому буває надто низький рівень цукру в крові
    20:00
    Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
    10:00
    Три варіанти лікування варикозного розширення вен
    8:00
    Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
    16:00
    Симптоми підвищеного білірубіну в крові
    14:00
    Причини, через які може трапитися інфаркт
    22:00
    Ознаки звуження судин головного мозку, які мають вас насторожити
    18:00
    Що треба пити для покращення роботи серця і судин
    16:00
    Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
    12:00
    Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
    20:00
    Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
    18:00
    Біль в грудях - ознака серцево-судинних захворювань
    14:00
    Корисні поради для здорового серця після 40 років
    20:00
    Волоський горіх - чудова профілактика серцево-судинних хвороб
    18:00
    Трансжири поступово нищать серцево-судинну систему людини
    16:00
    Три небезпеки, котрі несе в собі сидячий спосіб життя
    20:00
    Вчені визначили їжу, котра може викликати атеросклероз
    12:00
    Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
    20:00
    4 симптоми, які допоможуть зрозуміти, що в людини інсульт
    18:00
    Які продукти варто виключити з меню при високому тиску
    14:00
    Продукти, котрі допомагають людям уникнути інсульту
    22:00
    Лікарі пояснили, чому інсульт стрімко молодшає
    16:00
    Профілактика тромбозу вен, котра доступна кожному
    8:00
    Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
    8:00
    Що можуть означати судинні зірочки на ногах
    18:00
    Чи можна людині займатися спортом, якщо у неї стенокардія
    16:00
    Як психолог може допомогти вам вберегтися від інсульту
    16:00
    Найчастіші причини, які викликають цукровий діабет другого типу
    18:00
    Спеція, котра знижує ризик серцево-судинних захворювань
    22:00
    Як зрозуміти, що в людини вроджена або набута вада серця
    22:00
    5 очевидних ознак порушення кровообігу в мозку
    12:00
    Плід, який знизить рівень холестерину в крові та видалить рештки натрієвих солей
    22:00
    Продукти, котрі забезпечать ваш організм потрібним рівнем заліза
    14:00
    Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
    10:00
    Що робити, коли на обличчі виникають розширені кровоносні судини
    18:00
    Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
    16:00
    Чим може загрожувати людині понижений тиск
    Здоров'я в соцмережах: