Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


7 методів профілактики трофічних виразок на ногах

12:30, 17 Чер 2024 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 733 · 

Причиною їхнього виникнення є варикозне розширення вен.

варикозне розширення вен

варикозне розширення вен



Виразкові дефекти на ногах з'являються на тлі варикозу, що тривало протікає. Часто занедбаного. Перед утворенням виразок пацієнти, як правило, тривалий час відзначають набряки, тяжкість в м'язах литків, судоми ночами. Шкіра хворих ніг стає згодом гарячою, пацієнти відчувають почуття жару, печіння. Це пов'язане з виникненням хронічного уповільненого запального процесу.

Через поступове руйнування венозної стінки в міжтканинний простір просочується рідка частина крові, що містить гемосидерин. Саме з цим пов'язана зміна кольору шкіри ніг із звичайного тілесного на темно-коричневий. Лікар-флеболог глянувши на такі ноги, діагностує хронічну венозну недостатність. В ділянці зміненої ділянки шкіри спочатку формується невелика ранка. За відсутності лікування ранка переростає у велику трофічну виразку.

Для того, щоб уникнути утворення трофічних виразок на ногах і ніколи не зіткнутися з цією проблемою, потрібно щодня виконувати наступні рекомендації:

1. Рух, це життя - більше рухайтеся (якщо робота «сидяча», то необхідно кожні 2 години виконувати хоча б по 15-20 присідань, щоб відновити нормальне кровопостачання в ногах);
2. При варикозі довго перебувати у вертикальному положенні без руху згубно для вен. Уникайте цього. Або у вертикальному положенні робіть прості переминання з ноги на ногу, з носка на п'яту. Це хоч якось покращить відтік венозної крові;
3. Харчування - ввести до раціону достатню кількість свіжих овочів і фруктів;
4. Алкоголь, куріння, наркотики – все це посилює варикозну хворобу. Відмовтеся від цього заради одужання.
5. Уникати підняття важких речей;
6. Вживати достатню кількість чистої питної води, щоб кров не густішала (необхідна кількість - 1,5 - 2,0 літра на день);
7. Щоденний контрастний душ на нижні кінцівки для стимуляції місцевого кровообігу.

Якщо все це виконувати, тоді можна уникнути виразок на ногах.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
Сухофрукт, який розсмоктує тромби і знижує холестерин
13:30
Ягоди, котрі позитивно впливають на мозок
6:30
Що відбувається з людиною при різкому зниженні цукру в крові
21:30
Дар моря, котрий суттєво знижує рівень холестерину
19:30
Помічний морепродукт для серцево-судинної системи
0:20
7 ознак підвищеного тиску
22:30
Солодощі, котрі рятують від інфарктів та інсультів
21:30
12 ознак підвищеного рівня холестерину
15:30
Спеція, котра знижує рівень холестерину в крові
6:30
Гостра їжа, котра допомагає серцю та судинам
23:30
Фруктовий сік, котрий знижує рівень цукру в крові
15:30
Молочні продукти, які знижують рівень холестерину
22:30
Як вживання бобових впливає на тиск та судини
13:30
Їжа, котра допоможе крові та судинам
0:20
Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
13:30
Як часто треба здавати аналіз крові
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
6:30
Природний процес, при якому падає тиск і температура тіла
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
19:30
Звичний для України фрукт захищає від інфаркту
15:30
Одна додаткова людина сну значно знижує тиск
0:20
Як знати, який пульс для вас нормальний
21:30
Проблеми з артеріями можна розпізнати за голосом
6:30
Показники в аналізі крові, котрі можуть вказувати на рак
21:30
Найкраща їжа для профілактики інфаркту на інсульту
19:30
Шкода для організму, яку несе надлишок солі
19:30
Їжа, котра спричиняє виникнення анемії
15:30
Популярні ліки, які підвищують артеріальний тиск
12:30
Медики розповіли, чому розбите серце - не міф, а реальна хвороба
21:30
Вчені виявили ген, котрий відповідає за кров'яний тиск
10:30
Обираємо правильний чай за групою крові
1:20
Названо погоду, котра підвищує ризик серцевого нападу
12:30
Понаднормова робота підвищує ризик серцевих хвороб
10:30
Що означає перенести інфаркт на ногах
17:30
Напій, котрий страшно підвищує ризик інсульту
9:30
Симптоми, котрі вкажуть на анемію
19:30
Комаровський пояснив, як можна зменшити ризик інсульту
Здоров'я в соцмережах: