7 методів профілактики трофічних виразок на ногах

12:30, 17 Чер 2024 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 958 ·

Причиною їхнього виникнення є варикозне розширення вен.

варикозне розширення вен

Виразкові дефекти на ногах з'являються на тлі варикозу, що тривало протікає. Часто занедбаного. Перед утворенням виразок пацієнти, як правило, тривалий час відзначають набряки, тяжкість в м'язах литків, судоми ночами. Шкіра хворих ніг стає згодом гарячою, пацієнти відчувають почуття жару, печіння. Це пов'язане з виникненням хронічного уповільненого запального процесу.

Через поступове руйнування венозної стінки в міжтканинний простір просочується рідка частина крові, що містить гемосидерин. Саме з цим пов'язана зміна кольору шкіри ніг із звичайного тілесного на темно-коричневий. Лікар-флеболог глянувши на такі ноги, діагностує хронічну венозну недостатність. В ділянці зміненої ділянки шкіри спочатку формується невелика ранка. За відсутності лікування ранка переростає у велику трофічну виразку.

Для того, щоб уникнути утворення трофічних виразок на ногах і ніколи не зіткнутися з цією проблемою, потрібно щодня виконувати наступні рекомендації:

1. Рух, це життя - більше рухайтеся (якщо робота «сидяча», то необхідно кожні 2 години виконувати хоча б по 15-20 присідань, щоб відновити нормальне кровопостачання в ногах);
2. При варикозі довго перебувати у вертикальному положенні без руху згубно для вен. Уникайте цього. Або у вертикальному положенні робіть прості переминання з ноги на ногу, з носка на п'яту. Це хоч якось покращить відтік венозної крові;
3. Харчування - ввести до раціону достатню кількість свіжих овочів і фруктів;
4. Алкоголь, куріння, наркотики – все це посилює варикозну хворобу. Відмовтеся від цього заради одужання.
5. Уникати підняття важких речей;
6. Вживати достатню кількість чистої питної води, щоб кров не густішала (необхідна кількість - 1,5 - 2,0 літра на день);
7. Щоденний контрастний душ на нижні кінцівки для стимуляції місцевого кровообігу.

Якщо все це виконувати, тоді можна уникнути виразок на ногах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: трофічні виразки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
22:00: Чому в людини регулярно скаче тиск
20:00: Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
10:00: Симптоми, котрі вказують на те, що в людини густа кров
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
22:00: Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
22:00: Як зрозуміти, що в людини прихована гіпертонія
12:00: Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
10:00: Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
18:00: Чи можна ходити в лазню після інфаркту
8:00: Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
20:00: Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
12:00: Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
22:00: 5 основних ознак слабкого серця
8:00: Речовина, брак якої в організмі може призвести до інфаркту
22:00: Що означає підвищений рівень моноцитів у крові
14:00: Як можна самостійно нормалізувати свій артеріальний тиск
16:00: Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
12:00: Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
20:00: Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
12:00: Деякі вас здивують. Які найчастіші причини гіпертонії
18:00: Названо вітамін, дефіцит котрого в організмі може викликати інсульт
20:00: Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
22:00: Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
18:00: Їжа, котра здатна забивати наші судини
10:00: У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
8:00: Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
22:00: Категорія людей, котрим заборонено пити чай
8:00: Найкращий напій для зниження артеріального тиску
12:00: Вчені назвали харчування, яке може викликати захворювання серця
8:00: Шоколад здатен захищати від ішемічної хвороби серця
16:00: Пігменти, котрі знижують артеріальний тиск та зміцнюють сітківку ока

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.806 Mb

7 методів профілактики трофічних виразок на ногах

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: