6 простих підказок, які вбережуть судини від бляшок

17:30, 02 Лип 2024 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 844 ·

Якщо ви хочете вберегтися від атеросклерозу, то треба виконувати ці правила.

атеросклероз

Динаміка йде до того, що кожна друга людина загине не від старості, а від серцево-судинної катастрофи. Як правило основними фатальними наслідками є інфаркт міокарда та інсульт мозку. Основною причиною розвитку даних ускладнень є атеросклероз. Не завжди в наших силах не допустити формування цього процесу, адже досі етіологія не до кінця вивчена і зрозуміла. Але в наших силах зупинити, уповільнити чи навіть запустити регрес виявлених змін на ваших судинах. Саме на це спрямовано основний вплив сил профілактичної кардіології.

То якими є кроки для профілактики атеросклерозу?

1. Куріння та боротьба з ним
2. Надмірна маса тіла. Раціональне харчування як наслідок
3. Достатній рівень фізичної активності
4. Контроль рівня артеріального тиску, контроль рівня ліпідів крові, попередження розвитку або корекція рівня цукру крові при цукровому діабеті
5. Осібно стоїть генетична схильність як додатковий фактор ризику.
6. І найбільш спеціалізовані методи профілактики такі як медикаменти та спеціальне хірургічне втручання.

А як ви бережетеся від бляшок?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: атеросклероз

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Правила роботи на городі для людей з серцево-судинними хворобами
8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
12:00: Чому буває надто низький рівень цукру в крові
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
10:00: Три варіанти лікування варикозного розширення вен
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
16:00: Симптоми підвищеного білірубіну в крові
14:00: Причини, через які може трапитися інфаркт
22:00: Ознаки звуження судин головного мозку, які мають вас насторожити
18:00: Що треба пити для покращення роботи серця і судин
16:00: Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
12:00: Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
20:00: Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
18:00: Біль в грудях - ознака серцево-судинних захворювань
14:00: Корисні поради для здорового серця після 40 років
20:00: Волоський горіх - чудова профілактика серцево-судинних хвороб
18:00: Трансжири поступово нищать серцево-судинну систему людини
16:00: Три небезпеки, котрі несе в собі сидячий спосіб життя
20:00: Вчені визначили їжу, котра може викликати атеросклероз
12:00: Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
20:00: 4 симптоми, які допоможуть зрозуміти, що в людини інсульт
18:00: Які продукти варто виключити з меню при високому тиску
14:00: Продукти, котрі допомагають людям уникнути інсульту
22:00: Лікарі пояснили, чому інсульт стрімко молодшає
16:00: Профілактика тромбозу вен, котра доступна кожному
8:00: Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
8:00: Що можуть означати судинні зірочки на ногах
18:00: Чи можна людині займатися спортом, якщо у неї стенокардія
16:00: Як психолог може допомогти вам вберегтися від інсульту
16:00: Найчастіші причини, які викликають цукровий діабет другого типу
18:00: Спеція, котра знижує ризик серцево-судинних захворювань
22:00: Як зрозуміти, що в людини вроджена або набута вада серця
22:00: 5 очевидних ознак порушення кровообігу в мозку
12:00: Плід, який знизить рівень холестерину в крові та видалить рештки натрієвих солей
22:00: Продукти, котрі забезпечать ваш організм потрібним рівнем заліза
14:00: Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
10:00: Що робити, коли на обличчі виникають розширені кровоносні судини
18:00: Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
16:00: Чим може загрожувати людині понижений тиск

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.34 сек | 5.058 Mb

6 простих підказок, які вбережуть судини від бляшок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: