Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Понаднормова робота підвищує ризик серцевих хвороб

12:30, 08 Жов 2024 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 222 · 

Мова йде про робочий день, котрий перевищує 8 годин.

понаднормова робота

понаднормова робота



Вчені довели, що якщо робочий день складається з більш як восьми годин, то ймовірність розвитку серцевих захворювань перевищує 80%. Але чи варті ці переробки нашого здоров'я?

Вчені Інституту професійного здоров'я Фінляндії провели аналіз 12 досліджень, починаючи з 1958 року і до сьогодні, в яких брали участь близько 22 тис. людей з усього світу. Аналіз виявив, що в учасників з ненормованим графіком роботи небезпека розвитку серцево-судинних захворювань сягає 80%.

За словами автора дослідження доктора Маріанни Віртанен, це визначається тривалістю впливу стресу на психічний стан працівника. Так, серед факторів, що збільшують небезпеку розвитку серцевих хвороб, є і нестача фізичних навантажень, і неправильне харчування.

Цікаво, що ця ж група вчених довела, що додаткові робочі години можуть спровокувати старече недоумство. Цей ефект у розвитку захворювання був результатом куріння. З'ясувалося, що у працівників середнього віку, які проводять на роботі понад 55 годин на тиждень, мозок працює гірше порівняно з тими, що працює лише 40 годин. Їхній мозок тестували на інтелект, здатність запам'ятовувати слова та коротку пам'ять.

А скільки щодня працюєте ви?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:13
Високий тиск: коли найкраще снідати у разі гіпертонії
17:50
Яка група крові вважається найбільш проблемною
9:15
Продукти, що впливають на артеріальний тиск
10:25
Неправильний денний сон може призвести до серцево-судинних захворювань
0:20
Що їсти для здоров'я мозку, кісток та серця
15:30
Три народні рецепти для чистки судин головного мозку
1:20
Три вірні ознаки серцево-судинних хвороб
19:30
Горіхи здатні зміцнити стінки артерій
15:30
Простий овоч, який знижує артеріальний тиск
19:30
Їжа, котра допоможе підняти рівень гемоглобіну
17:30
Топ-5 продуктів, які наситять кров залізом
21:30
Поміч гірчиці при серцево-судинних хворобах
13:30
Доступний фрукт продовжить життя майже на 20 років
10:30
Звичний напій, який стоїть на сторожі вашого серця
8:30
Вчені назвали найгірші продукти для серця
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
12:30
5 народних рецептів для лікування варикозу
0:20
Чому кров червона, але вени - сині
9:30
6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
17:30
Диво-спеція знизить вагу і цукор в крові та допоможе шлунку
0:20
Буденне заняття на 39% знизить ризик інсульту
17:30
Овочі, які знижують рівень цукру в крові
13:30
Скільки треба спати, щоб не було проблем з серцем
1:20
Продукти, котрих варто уникати при високому гемоглобіні
17:30
Їжа, котра допоможе уникнути гіпертонії
15:30
4 продукти, які знижують кров'яний тиск
17:30
Сухофрукт, який розсмоктує тромби і знижує холестерин
13:30
Ягоди, котрі позитивно впливають на мозок
6:30
Що відбувається з людиною при різкому зниженні цукру в крові
21:30
Дар моря, котрий суттєво знижує рівень холестерину
19:30
Помічний морепродукт для серцево-судинної системи
0:20
7 ознак підвищеного тиску
22:30
Солодощі, котрі рятують від інфарктів та інсультів
21:30
12 ознак підвищеного рівня холестерину
15:30
Спеція, котра знижує рівень холестерину в крові
6:30
Гостра їжа, котра допомагає серцю та судинам
23:30
Фруктовий сік, котрий знижує рівень цукру в крові
15:30
Молочні продукти, які знижують рівень холестерину
22:30
Як вживання бобових впливає на тиск та судини
Здоров'я в соцмережах: