Деякі вас здивують. Які найчастіші причини гіпертонії

У пацієнта може розвинутись гіпертонія через хропіння, що призводить до зупинки дихання уві сні. У такому разі потрібно сходити до отоларинголога або отримати консультацію у сомнолога.

Крім цього, до гіпертонії можуть призвести захворювання нирок, пухлини надниркових залоз, проблеми зі щитовидною залозою, вживання великої кількості ліків – сюди входять різні види знеболюючих, судинозвужувальні краплі в ніс, препарати для нормалізації рівня гормонів, зниження ваги, антидепресанти, а також комбіновані оральні. Зловживання алкоголем, куріння, інші шкідливі звички, а також надмірна вага викликають підвищення артеріального тиску.

Є кілька ефективних заходів, які дозволяють запобігти розвитку хвороби. Постарайтеся щодня виконувати зарядку, здійснювати прогулянки, увімкніть у своє життя плавання, лижі, ковзани, ролики чи біг. Виключіть з раціону продукти з тваринними жирами, а також багаті на швидкі вуглеводи. Спробуйте мінімізувати всі стресові фактори, навчитеся думати позитивно та бачити у всьому позитивні моменти.

Причин розвитку гіпертонії багато, їх потрібно шукати, коригувати та виключати зі свого життя, тому що ця хвороба призводить до раннього зношування серця, судин та смерті в молодому віці. Але встановити наявність гіпертонії може лише лікар-терапевт чи кардіолог. При підвищенні артеріального тиску та виявленні можливих причин його виникнення слід прийти на огляд до фахівця та дочекатися результатів обстеження.