Продукти які корисні для гіпертоніків

Раціональне харчування, побудоване на заповідях правильного харчування, передбачає не лише повноцінність раціону (присутність всіх життєво важливих елементів в необхідній кількості для нормальної життєдіяльності) але й його збалансованість, що особливо важливо для гіпертоніків. Детальніше читайте у ...

Як знизити артеріальний тиск без ліків

Якщо ваш кров'яний тиск вищий, ніж це повинен бути, одна з перших порад, яку ви можете отримати від вашого лікаря або медсестри - стати більш фізично активними. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Донорство: 5 причин чому варто віддавати свою кров

Чи готові ви віддати свою кров для порятунку абсолютно незнайомої людини? Зважитися на таке може не кожен. Лікарі запевняють, що донорство не тільки шановане, але і корисне для здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти які підвищують ваш тиск

Гіпотонія діагностується щорічно у багатьох людей, причому підвищення тиску відбувається через найрізноманітніші причини - метеозалежність, вживання таблеток, спадкова схильність тощо. Однак, є також і продукти, які сприяють приступам гіпотонії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 незвичайних симптоми інфаркту міокарда

Інфаркт міокарда входить до числа найпоширеніших причин смертності. Сам стан характеризується загибеллю ділянки серцевого м'яза. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

8 симптомів що вказують на хворе серце

Всі ми знаєо, що симптомами серцевого нападу є біль у грудях, важкість, непритомність та головні болі. Однак, це не всі симптоми, які вкахують на захворювання серця. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як швидко знизити холестерин за допомогою трав

Хоча холестерин - це один із будівних матеріалів нашого організму, осідаючи на стінках судин, він шкодить та може призвести до передчасного старіння і в гіршому випадку призвести до інфаркту чи інсульту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вижити гіпотонікам: поради від лікарів

Про низький кров'яний тиск кажуть, якщо він нижче 95/65. При цьому серце, мозок та інші органи недостатньо забезпечуються кров'ю. Як наслідок проявляються такі ознаки як слабкість, сонливість, втома, апатія, бувають також запаморочення і навіть непритомність. Що робити таким людям? Детальніше читайт...

Три кроки до профілактики інсульту

Інсульт, після захворювання серця і раку, посідає лідерську позицію щодо смертності в світі. Поширений вік - 40-60 років, хоча фахівці відмічають що з часом це захворювання "омолоджується". Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перші ознаки інфаркту у жінок

Інфаркт міокарда - це найбільш грізний прояв ішемічної хвороби серця. Хоча у жінок він і зустрічається в два рази рідше, ніж у чоловіків, необхідно знати його ознаки. Тим більше що жіночі симптоми від чоловічих трохи відрізняються. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Основні причини підвищеного тиску

Гіпертонією страждає чимала половина населення Землі, причому у багатьох випадках її можна було б уникнути займаючись спортом та правильно харчуючись. Чому у вас стрибає тиск - читайте у "Країні Здоров'я".

Профілактика ішемічної хвороби серця та інфаркту

Ішемічну хворобу найчастіше отримують ті, хто має проблеми з холестерином та не дотримується здорового способу життя. А там і до інфаркту недалеко. Як попередити ці недуги? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вегето-судинна дистонія: кращі методи її лікування

Лікування ВСД в обов’язковому порядку має бути враховує особливості порушень, комплексним, індивідуальним і тривалим. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити фактори ризику високого холестерину в організмі

Високий холестерин загрожує серцевими нападами, інсультами та інфарктами. Найсмішніше те, що знизити його не так важко, дотримуючись звичайних правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перші симптоми мікроінсульту

Хоча в довідниках ви не знайдете таке захворювання, ваш мозок може постраждати саме через мікроінсульти, тобто виникнення невеликих запалень у мозку. Як його розпізнати щоб не отримати серйозних наслідків. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як розпізнати інсульт: 4 способи

В останнє десятиліття діагноз «інсульт» переслідує на тільки літніх людей, а й тих, кому немає й сорока. Підступність хвороби у тому, що її симптоми проявляються спочатку як просте нездужання, тому людина часто просто не надає великого значення патологічним змінам, що з'явилися. Детальніше читайте у...

Як підвищити артеріальний тиск: корисні поради

Більшість людей скаржаться на підвищений тиск і нездужання у зв'язку з цим. Але знижений артеріальний тиск також доставляє масу неприємностей: постійна сонливість, швидка стомлюваність, відчуття слабкості і запаморочення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".