Вибирайте темні сорти фруктів і овочів, наприклад, виноград. В ягодах міститься речовина ресвератрол, завдяки якому вони не тільки є профілактикою утворення пухлини, але і допомагають в лікуванні недуги. Дуже корисно вживати
виноград тим, хто страждає на рак шлунка або кишечника. Є ягоди бажано цілком, з кісточками. Корисна речовина міститься у концентрованому соку, сухому червоному вині.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як перемогти рак грудейГоловним овочем в боротьбі зі злоякісними утвореннями вважається
буряк. Зміст спеціальної речовини, що надає вплив на хворобу, овоч містить у 8 разів більше, ніж в іншому. Найбільш корисна буряк яскравого червоного кольору без білих прожилок.
Ананас здатний очистити кров, знизити високий тиск, простимулювати діяльність кишечника, покращити імунітет. Крім того, фрукт володіє протираковими властивостями.
Помідори містять лікопен, який є антиоксидантом, який перевершує по ефективності навіть вітамін А і бета-каротин.
У
брокколі міститься речовина сульфорафан. Це вчені відкрили зовсім недавно. Речовина активно перешкоджає утворенню виразки і раку шлунку.
Оливкова олія містить олеїнову кислоту, ефективно захищає від раку грудей. Недарма жителі Середземномор'я практично не хворіють на рак. Вживати продукт найкраще в холодному вигляді, наприклад, як заправку для салатів.
Регулярне вживання
крес-салату призводить до особливих змін в клітинах крові, що дозволяє блокувати розвиток пухлини. Ураження клітин перешкоджає специфічне речовина ізотіоціанат.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Червоне вино і його вплив на розвиток раку